Blogs Blogs

Xỉa răng bằng tăm gây ra những hệ lụy gì mà bạn cần tránh

Rất rất nhiều người có thói quen dùng tăm xỉa răng sau mỗi bữa ăn để làm sạch răng miệng và loại bỏ những thức ăn còn đọng lại trên răng. Nhưng bạn có biết rằng đây là thói quen vô cùng có hại tới răng lợi của bạn? Dùng tăm xỉa răng thường xuyên còn khiến răng bị thưa và tổn thương răng lợi.

Thường xuyên xỉa răng bằng tăm có gây răng thưa không?

Thường xuyên xỉa răng rất có hại cho răng lợi
Thường xuyên xỉa răng rất có hại cho răng lợi

Tăm xỉa răng thường có kích thước lớn và nhọn nên khi tác động liên tục vào kẽ răng sẽ dần hình thành khe hở và ngày càng lớn hơn. Do đó, nếu cứ tiếp tục xỉa răng thì tình trạng răng thưa sẽ ngày càng nghiêm trọng. Các thức ăn dễ dàng mắc kẹt ở chân răng tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra nhiều bệnh lý răng miệng như viêm nướu, sâu răng, hôi miệng,…

Không những thế, những bệnh như viêm lợi, viêm nha chu, nhiễm trùng hay chảy máu chân răng cũng đều có nguyên nhân là dùng tăm xỉa răng. Và bạn thao tác thực hiện xỉa răng hàng ngày sẽ gây tụt lợi và lộ chân răng gây những hiện tượng như đau nhức và ăn uống khó khăn.

Khắc phục thưa răng như thế nào

Nếu bạn đã biết những hậu quả của việc dùng tăm xỉa răng thì hãy bỏ thói quen này ngay lập tức. Thay thế bằng loại chỉ nha khoa chuyên dụng để vệ sinh kẽ răng hiệu quả hơn, tránh tình trạng dùng tăng xỉa răng làm răng bị thưa. Chỉ nha khoa rất mềm, mảnh và dai nên sẽ không làm tổn thương đến nướu và chân răng. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với nước súc miệng để làm sạch khoang miệng lần cuối. Đó có thể là nước súc miệng chuyên dụng hoặc là nước muối loãng pha tại nhà.

Tác hại của tăm xỉa răng với sức khỏe răng miệng

Tổn thương nướu

Các loại tăm xỉa răng thường được thiết kế bằng chất liệu cứng như gỗ, nhựa… và có đầu nhọn để dễ dàng lấy thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng. Vì vậy hành động xỉa răng bằng tăm sẽ gây tổn thương đến phần nướu. Về lâu dài gây ảnh hưởng không tốt đến nướu răng, gây các bệnh về nướu.

Xỉa răng gây tổn thương nướu
Xỉa răng gây tổn thương nướu

Mòn men răng

Men răng là lớp phủ bên ngoài để bảo vệ răng khỏi những tác động bên ngoài. Việc thường xuyên xỉa răng bằng tăm hay các vật cứng nhọn khác có thể khiến lớp bảo vệ này bị phá vỡ, gây mòn men răng và có thể gây các bệnh lý răng miệng như răng ê buốt, vàng răng…

Thưa răng

Dùng tăm xỉa răng thường tác động trên cùng một vị trí răng, trong một thời gian dài sẽ tạo ra lỗ hổng giữa các chân răng, gây thưa răng. Nhưng khe răng này không những gây mất thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ mắc thức ăn vào ảnh hưởng đến vệ sinh răng miệng.

Hôi miệng

Vệ sinh răng miệng bằng tăm xỉa răng không thể loại bỏ hết các mảng bám thức ăn còn sót lại trên răng nên tăng khả năng gây hôi miệng. Thay vì dùng tăm xỉa răng, bạn nên dùng chỉ nha khoa, tăm nha khoa và nước súc miệng để đảm bảo răng miệng được làm sạch tuyệt đối và an toàn.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-tam-nuoc-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-truoc-vinpro

Nhiễm trùng

Xỉa răng gây nhiễm trùng răng miệng
Xỉa răng gây nhiễm trùng răng miệng

Đầu tăm nhọn có thể chọc vào nướu gây rách nướu và chảy máu. Vi khuẩn trên tăm và trong khoang miệng qua vết thương hở vào nướu gây viêm và nhiễm trùng.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích cho các bạn. Nếu còn thắc mắc gì thêm, mời các bạn để lại bình luận phía dưới phần comment nhé.

Hướng dẫn sử dụng máy xay sinh tố cầm tay

Máy xay cầm tay ngày nay là một vật dụng phổ biến trong mọi căn bếp của gia đình Việt do có nhiều công năng hữu ích và giá thành rẻ. Tuy nhiên việc sử dụng máy xay cầm tay không đúng cách dẫn đến máy bị nhanh chóng hư hỏng, hoặc sử dụng không hiệu quả. Vậy sử dụng máy xay cầm tay như thế nào đúng cách và bảo quản chúng như thế nào. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé các bạn.

Hướng dẫn sử dụng máy xay cầm tay cơ bản nhất

1.1. Cấu tạo và cách lắp ráp máy xay cầm tay

Thông thường,  các loại máy xay cầm tay của các hãng hiện nay sẽ được cấu tạo từ các bộ phận: thân máy, trục xoay, cây đánh trứng, cối xay thịt và cốc đựng. Trên thân máy sẽ có các nút: nút xay nhanh, nút khởi động, nút tháo rời và nút xoay chỉnh tốc độ.

Cấu tạo của máy xay cầm tay
Cấu tạo của máy xay cầm tay

Trước khi tháo hay lắp máy xay bạn cần đảm bảo đã rút nguồn điện để không nguy hiểm đến tính mạng người dùng. Giữa thân máy và trục xoay có một phần có thể tháo rời và lắp ráp lại với nhau. Trục xoay hình hoa khế, khá mỏng manh nên bạn nhớ thao tác nhẹ tay. Khi bạn cần thay cối xay thịt hoặc cây đánh trứng thì chỉ cần tháo trục xay ra và tháo bộ phận mình muốn lắp vào là xong.

1.2. Làm quen với các nút chức năng trên máy xay cầm tay

Trên máy xay cầm tay có các nút: nút xay nhanh, nút khởi động và nút xoay chỉnh tốc độ. Trong đó nút khởi động là để bạn bấm máy khi muốn xay thực phẩm, trái cây. Nút xay nhanh là để bạn xay thực phẩm nhanh hơn, mịn hơn tùy vào từng loại. Nút xoay chỉnh tốc độ để bạn chọn tốc độ xay phù hợp. Tùy vào từng loại máy mà có nhiều mức công suất khác nhau.

Tuy có cấu tạo khá đơn giản nhưng máy xay cầm tay vẫn có đầy đủ các chức năng và nút bấm cơ bản để đáp ứng nhu cầu của người dùng.

1.3. Cách sử dụng máy xay cầm tay an toàn

Khi sử dụng máy xay cầm tay, để an toàn bạn nên bấm nhả để không gây quá tải, cháy mô tơ. Sau khi bấm xay được 5-15s bạn nên thả ra một lần và bấm lại. Lượng thực phẩm ít thì thời gian xay lâu và ngược lại.

Cách sử dụng máy xay cầm tay
Cách sử dụng máy xay cầm tay

Tùy vào từng nhu cầu và thực phẩm mà bạn chọn tốc độ xay phù hợp, công suất cao hay thấp. Ví dụ, xay cháo cho bé thì cần xay lâu, xay kỹ và mịn, do đó bạn cần xay ở tốc độ lớn hơn. Còn nếu bạn xay những thực phẩm không cần quá nhỏ thì nên chọn công suất vừa phải với thời gian ngắn.

Bạn nên nhớ điều chỉnh nút tốc độ về mức trung bình trước khi sử dụng để tránh máy bị quá tải, sau đó điều chỉnh về tốc độ mà bạn mong muốn.

Một số lưu ý khi sử dụng máy xay cầm tay đúng cách

Chú ý, củ mô-tơ thân máy và các đầu xay có khớp hình hoa khế bằng nhựa để kết nối với nhau, do đó khi lắp củ mô-tơ thân máy xay cầm tay với các đầu xay chú ý ấn nhẹ nhàng và lựa, hai phần sẽ khớp vào nhau, không nên ấn mạnh vì có thể sẽ làm vỡ hoặc cùn khớp hoa khế. Khi lắp khớp nhấn vào thường có tiếng kêu “tạch”. Các bạn kiểm tra kỹ khâu lắp giáp trước khi thao thác nhé.

Trên phần mô-tơ thân máy có 2 phím ấn: phím nhỏ phía trên và phím to phía dưới (khi ấn phím thì máy BẬT, nhả ra thì máy TẮT). Muốn máy hoạt động với tốc độ nhỏ, bạn ấn phím nhỏ, muốn máy hoạt động với tốc độ lớn (cực đại, turbo), bạn ấn phím to. Tùy thuộc bạn muốn xay đồ (cháo, sinh tố) cho bé đặc hơn hoặc loãng hơn, xay mịn hơn hoặc thô hơn, xay nhanh hơn hoặc chậm hơn, mà bạn nhấn phím nào.

Đối với các model máy có nhiều tốc độ (12 hoặc 15 tốc độ), khi khởi động máy bằng phím nhỏ hoặc sử dụng máy dùng phím nhỏ, bạn phải điều chỉnh tốc độ về vị trí trung bình (6 hoặc 7) để tránh máy bị quá tải, có thể gây cháy mô-tơ.

Hướng dẫn sử dụng máy xay cầm tay

Không bấm nút liên tục quá 15s

Nguyên tắc làm việc của máy là BẬT/TẮT liên tục, thời gian BẬT quy định tuỳ theo từng loại đồ ăn chế biến (có chỉ rõ trong HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG). Chú ý: thường đối với xay sinh tố, cháo, soup, thời gian BẬT khoảng 10-15 giây thì TẮT.

Không nên bấm quá 15s khi dùng máy
Không nên bấm quá 15s khi dùng máy

Không nên dùng cối xay đồ khô (của các model máy đa năng) để xay cua (tất nhiên xay thì vẫn được) vì sẽ làm vỏ cối nhựa bị trầy xước và lưỡi dao xay có thể bị mẻ (do chân tay bọn cua này cứng và sắc quá, bọn TÂY chúng nó có cho trẻ con ăn đồ cua đồng như bọn TA đâu cơ chứ).

Không nên xay khô liên tục trong thời gian kéo dài

Một cách sử dụng máy xay cầm tay khác khá quan trọng mà bạn cần lưu ý đó là không nên sử dụng máy xay cầm tay để xay đồ khô trong thời gian liên tục. Bởi đồ khô cần thời gian xay lâu, công suất lớn. Điều này sẽ khiến mô tơ nhanh bị nóng và hỏng. Hơn thế nữa, với độ cứng cao, xay đồ khô có thể làm lưỡi dao bị trầy xước, mài mòn. Chính vì vậy, chỉ nên dùng máy xay cầm tay để chế biến các thực phẩm mềm, chín. Còn thực phẩm sống thì nên sử dụng máy xay thực phẩm chuyên dụng.

Không vệ sinh thân máy trực tiếp bằng nước

Nếu trong quá trình xay thân máy bị vướng thực phẩm thì bạn chỉ cần lấy khăn khô lau sạch là được. Tuyệt đối không được vệ sinh thân máy bằng nước vì sẽ khiến chập cháy các bộ phận phía trong gây hư hỏng. Đây là điều bạn cần đặc biệt lưu ý trong cách sử dụng máy xay cầm tay.

 Bảo quản ở nơi khô ráo

Ưu điểm của máy xay sinh tố cầm tay
Ưu điểm của máy xay sinh tố cầm tay

Cuối cùng, sau khi sử dụng và vệ sinh khô ráo bạn nên bảo quản máy xay cầm tay ở nơi khô ráo, tránh bụi bẩn, ẩm mốc có thể xâm nhập vào các bộ phận bên trong khiến máy giảm tuổi thọ và hư hỏng.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-xay-sinh-to-cam-tay-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng máy xay cầm tay mà bạn nên biết. Hy vọng các thông tin trên là hữu ích với các bạn. Các bạn cũng có thể tham khảo review về một số loại máy xay cầm tay bán chạy trên thị trường tại: vinpro.store nhé.

Hướng dẫn sử dụng máy xay sinh tố cầm tay

Máy xay cầm tay ngày nay là một vật dụng phổ biến trong mọi căn bếp của gia đình Việt do có nhiều công năng hữu ích và giá thành rẻ. Tuy nhiên việc sử dụng máy xay cầm tay không đúng cách dẫn đến máy bị nhanh chóng hư hỏng, hoặc sử dụng không hiệu quả. Vậy sử dụng máy xay cầm tay như thế nào đúng cách và bảo quản chúng như thế nào. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé các bạn.

Hướng dẫn sử dụng máy xay cầm tay cơ bản nhất

1.1. Cấu tạo và cách lắp ráp máy xay cầm tay

Thông thường,  các loại máy xay cầm tay của các hãng hiện nay sẽ được cấu tạo từ các bộ phận: thân máy, trục xoay, cây đánh trứng, cối xay thịt và cốc đựng. Trên thân máy sẽ có các nút: nút xay nhanh, nút khởi động, nút tháo rời và nút xoay chỉnh tốc độ.

Cấu tạo của máy xay cầm tay
Cấu tạo của máy xay cầm tay

Trước khi tháo hay lắp máy xay bạn cần đảm bảo đã rút nguồn điện để không nguy hiểm đến tính mạng người dùng. Giữa thân máy và trục xoay có một phần có thể tháo rời và lắp ráp lại với nhau. Trục xoay hình hoa khế, khá mỏng manh nên bạn nhớ thao tác nhẹ tay. Khi bạn cần thay cối xay thịt hoặc cây đánh trứng thì chỉ cần tháo trục xay ra và tháo bộ phận mình muốn lắp vào là xong.

1.2. Làm quen với các nút chức năng trên máy xay cầm tay

Trên máy xay cầm tay có các nút: nút xay nhanh, nút khởi động và nút xoay chỉnh tốc độ. Trong đó nút khởi động là để bạn bấm máy khi muốn xay thực phẩm, trái cây. Nút xay nhanh là để bạn xay thực phẩm nhanh hơn, mịn hơn tùy vào từng loại. Nút xoay chỉnh tốc độ để bạn chọn tốc độ xay phù hợp. Tùy vào từng loại máy mà có nhiều mức công suất khác nhau.

Tuy có cấu tạo khá đơn giản nhưng máy xay cầm tay vẫn có đầy đủ các chức năng và nút bấm cơ bản để đáp ứng nhu cầu của người dùng.

1.3. Cách sử dụng máy xay cầm tay an toàn

Khi sử dụng máy xay cầm tay, để an toàn bạn nên bấm nhả để không gây quá tải, cháy mô tơ. Sau khi bấm xay được 5-15s bạn nên thả ra một lần và bấm lại. Lượng thực phẩm ít thì thời gian xay lâu và ngược lại.

Cách sử dụng máy xay cầm tay
Cách sử dụng máy xay cầm tay

Tùy vào từng nhu cầu và thực phẩm mà bạn chọn tốc độ xay phù hợp, công suất cao hay thấp. Ví dụ, xay cháo cho bé thì cần xay lâu, xay kỹ và mịn, do đó bạn cần xay ở tốc độ lớn hơn. Còn nếu bạn xay những thực phẩm không cần quá nhỏ thì nên chọn công suất vừa phải với thời gian ngắn.

Bạn nên nhớ điều chỉnh nút tốc độ về mức trung bình trước khi sử dụng để tránh máy bị quá tải, sau đó điều chỉnh về tốc độ mà bạn mong muốn.

Một số lưu ý khi sử dụng máy xay cầm tay đúng cách

Chú ý, củ mô-tơ thân máy và các đầu xay có khớp hình hoa khế bằng nhựa để kết nối với nhau, do đó khi lắp củ mô-tơ thân máy xay cầm tay với các đầu xay chú ý ấn nhẹ nhàng và lựa, hai phần sẽ khớp vào nhau, không nên ấn mạnh vì có thể sẽ làm vỡ hoặc cùn khớp hoa khế. Khi lắp khớp nhấn vào thường có tiếng kêu “tạch”. Các bạn kiểm tra kỹ khâu lắp giáp trước khi thao thác nhé.

Trên phần mô-tơ thân máy có 2 phím ấn: phím nhỏ phía trên và phím to phía dưới (khi ấn phím thì máy BẬT, nhả ra thì máy TẮT). Muốn máy hoạt động với tốc độ nhỏ, bạn ấn phím nhỏ, muốn máy hoạt động với tốc độ lớn (cực đại, turbo), bạn ấn phím to. Tùy thuộc bạn muốn xay đồ (cháo, sinh tố) cho bé đặc hơn hoặc loãng hơn, xay mịn hơn hoặc thô hơn, xay nhanh hơn hoặc chậm hơn, mà bạn nhấn phím nào.

Đối với các model máy có nhiều tốc độ (12 hoặc 15 tốc độ), khi khởi động máy bằng phím nhỏ hoặc sử dụng máy dùng phím nhỏ, bạn phải điều chỉnh tốc độ về vị trí trung bình (6 hoặc 7) để tránh máy bị quá tải, có thể gây cháy mô-tơ.

Hướng dẫn sử dụng máy xay cầm tay

Không bấm nút liên tục quá 15s

Nguyên tắc làm việc của máy là BẬT/TẮT liên tục, thời gian BẬT quy định tuỳ theo từng loại đồ ăn chế biến (có chỉ rõ trong HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG). Chú ý: thường đối với xay sinh tố, cháo, soup, thời gian BẬT khoảng 10-15 giây thì TẮT.

Không nên bấm quá 15s khi dùng máy
Không nên bấm quá 15s khi dùng máy

Không nên dùng cối xay đồ khô (của các model máy đa năng) để xay cua (tất nhiên xay thì vẫn được) vì sẽ làm vỏ cối nhựa bị trầy xước và lưỡi dao xay có thể bị mẻ (do chân tay bọn cua này cứng và sắc quá, bọn TÂY chúng nó có cho trẻ con ăn đồ cua đồng như bọn TA đâu cơ chứ).

Không nên xay khô liên tục trong thời gian kéo dài

Một cách sử dụng máy xay cầm tay khác khá quan trọng mà bạn cần lưu ý đó là không nên sử dụng máy xay cầm tay để xay đồ khô trong thời gian liên tục. Bởi đồ khô cần thời gian xay lâu, công suất lớn. Điều này sẽ khiến mô tơ nhanh bị nóng và hỏng. Hơn thế nữa, với độ cứng cao, xay đồ khô có thể làm lưỡi dao bị trầy xước, mài mòn. Chính vì vậy, chỉ nên dùng máy xay cầm tay để chế biến các thực phẩm mềm, chín. Còn thực phẩm sống thì nên sử dụng máy xay thực phẩm chuyên dụng.

Không vệ sinh thân máy trực tiếp bằng nước

Nếu trong quá trình xay thân máy bị vướng thực phẩm thì bạn chỉ cần lấy khăn khô lau sạch là được. Tuyệt đối không được vệ sinh thân máy bằng nước vì sẽ khiến chập cháy các bộ phận phía trong gây hư hỏng. Đây là điều bạn cần đặc biệt lưu ý trong cách sử dụng máy xay cầm tay.

 Bảo quản ở nơi khô ráo

Ưu điểm của máy xay sinh tố cầm tay
Ưu điểm của máy xay sinh tố cầm tay

Cuối cùng, sau khi sử dụng và vệ sinh khô ráo bạn nên bảo quản máy xay cầm tay ở nơi khô ráo, tránh bụi bẩn, ẩm mốc có thể xâm nhập vào các bộ phận bên trong khiến máy giảm tuổi thọ và hư hỏng.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-xay-sinh-to-cam-tay-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng máy xay cầm tay mà bạn nên biết. Hy vọng các thông tin trên là hữu ích với các bạn. Các bạn cũng có thể tham khảo review về một số loại máy xay cầm tay bán chạy trên thị trường tại: vinpro.store nhé.

Hướng dẫn sử dụng dầu mỡ trong thực đơn hàng ngày

Dầu ăn là loại đồ dùng không thể thiếu trong căn bếp của gia đình Viêt. Vậy sử dụng chúng như thế nào cho đúng cách? Hãy tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Sử dụng dầu ăn đúng cách

Nên có hai loại dầu ăn trong bếp

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mỗi gia đình nên có sẵn 2 loại dầu ăn. Một loại dùng để xào, trộn dầu dấm, salat, nấu canh, ướp thịt cá...; loại còn lại dùng cho các món chiên, rán. Các loại dầu như hướng dương, đậu nành, hạt cải, ô-liu… nên dùng để xào, ăn sống, ướp thực phẩm, giúp người sử dụng hấp thu tốt các vitamin A, D, E, K có sẵn trong thực phẩm, bổ sung các acid béo thiết yếu và tăng vị ngon cho thức ăn. Các loại dầu cooking (hỗn hợp) sẽ thích hợp cho việc chiên rán vì có khả năng chịu được nhiệt độ cao trong quá trình nấu nướng.

Dầu chiên thực vật
Dầu chiên thực vật

Dùng xen kẽ các loại dầu ăn cho trẻ nhỏ

Trẻ càng nhỏ, nhu cầu về chất béo càng cao, có thể lên tới 40% tổng năng lượng khẩu phần để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng và phát triển rất nhanh chóng trong những năm đầu đời. Trong giai đoạn này, cần cung cấp đầy đủ và đa dạng chất béo cho trẻ từ cả hai nguồn động, thực vật, đặc biệt là DHA, omega 3 có nhiều trong dầu cá hồi và một số loại dầu thực vật. Vì vậy, nên dùng xen kẽ các loại dầu ăn để cung cấp đa dạng dưỡng chất cho trẻ. Một cách khác hiệu quả và tiện dụng hơn là sử dụng dầu ăn công thức đặc chế cho trẻ em với thành phần đã bao gồm dầu cá hồi và một số loại dầu thực vật như dầu gạo, mè, hạt cải…

Không sử dụng dầu chiên lại nhiều lần

Dầu chiên sử dụng nhiều lần gây hại cho sức khỏe
Dầu chiên sử dụng nhiều lần gây hại cho sức khỏe

Dầu ăn đã đun nấu qua một lần, tốt nhất nên đổ đi, không sử dụng lại, bởi khi dầu ăn bị đun nóng nhiều lần, các vitamin và một số chất dinh dưỡng trong dầu bị phá hủy, sẽ xuất hiện một số chất gây hại cho sức khỏe và có thêm cả những cặn thực phẩm sau quá trình đun nấu mà mắt thường không nhìn thấy. Nếu thường xuyên sử dụng, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ngoài ra, dầu ăn sử dụng lại cũng dễ bị oxy hóa dẫn đến sự thay đổi bất lợi về mùi vị và màu sắc của món ăn. Thực phẩm khi chiên với dầu mới sẽ cho màu tươi, thơm ngon, còn với dầu sử dụng lại nhiều lần sẽ có màu vàng sậm, không hấp dẫn và không an toàn cho sức khỏe.

Không nên dùng dầu ở nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao không những phá huỷ thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm mà còn sản sinh ra peroxide và các chất gây hại cho sức khỏe. Khi nhiệt độ vượt quá “điểm bốc khói” của dầu ăn, dầu sẽ bị cháy, bốc khói và có mùi khét. Vì vậy, tốt nhất là sử dụng nhiệt độ vừa phải khi nấu nướng, đặc biệt là khi chiên rán, để thực phẩm chín sâu và dầu không bị cháy. Nếu bạn có thói quen xào nấu thực phẩm khi thấy dầu sôi, bốc khói thì nên đổi cách làm đúng là để cho chảo thật nóng, sau đó mới cho dầu vào, tiếp đến cho luôn cả thực phẩm cần nấu.

Bảo quản dầu ăn đúng cách

Cách bảo quản dầu ăn đúng cách
Cách bảo quản dầu ăn đúng cách

Người dùng nên bảo quản dầu ăn ở nơi thoáng mát, cách xa nguồn nhiệt và ánh sáng. Ngoài ra, có thể trữ dầu ăn vào lọ sành, chai thủy tinh sạch, khô ráo, nắp kín. Nếu có nước trong lọ, nước bên ngoài lọt vào, hoặc vi khuẩn cùng không khí thâm nhập vào sẽ làm dầu ăn chóng hỏng. Không nên bảo quản dầu ăn trong lọ bằng kim loại vì chúng thường làm cho dầu bị hỏng.

Nên uống gì sau khi ăn đồ nhiều dầu mỡ

Một ly nước gừng

Sau khi ăn đồ chiên thì còn gì tốt hơn là uống một ly nước gừng. Gừng mang tính trầm, có vị thuốc, đem lại khả năng giữ ấm cực kì cao. Gừng giữ cho ruột hoạt động một cách hiệu quả nhất cũng như đóng góp lớn trong việc đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể.

Nước chanh

Nước chanh
Nước chanh

Nếu có ai hỏi bạn “Bị chướng bụng nên uống gì” thì hãy pha cho họ một ly nước chanh. Chanh mang tính detox cao nhất. Cùng với lượng axit cùng vitamin C dồi dào, chanh phát huy mọi công dụng trong việc khôi phục chức năng toàn bộ cơ thể, cũng như giúp thanh lọc một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể pha chanh đường hoặc pha cùng mật ong để thưởng thức.

Nước Hành tây

Ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên là điều đáng sợ nhất với những cô nàng yêu việc giữ dáng. Vậy ăn nhiều dầu mỡ phải làm sao? Làm gì để giúp thải nhanh những năng lượng thừa đấy ra khỏi cơ thể?

Lúc này, hãy nhấp nháp môt ly nước Hành tây. Hành tây chứa rất nhiều alliin và các hợp chất khác có tác dụng tốt trong việc giúp loại bỏ mỡ máu, cũng như giúp đào thải năng lượng xấu một cách hiệu quả. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng vì sẽ khiến gây tác dụng phụ đấy.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-noi-chien-khong-dau-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ là việc không nên bởi chúng gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Sử dụng các sản phẩm sạch, nhiều loại rau củ trong thực đơn là điều mà các mẹ nội trợ nên làm. Một cách khác để hạn chế dầu mỡ là chúng ta sử dụng nồi chiên không dầu để bảo vệ sức khỏe gia đình. Các bạn có thể tham khảo một vài đánh giá về tác dụng của nồi chiên không dầu tại đây nhé.

Thói quen nhổ lông mũi có phải vô hại không?

Lông mũi rậm rạp khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp, nó còn gây vướng víu hay bị lộ lông ra ngoài khi cười. Bằng cách nhổ hoặc tỉa lông mũi, họ thường xuyên tân trang lại bộ phận này. Thói quen này có thực sự vô hại không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này.

Nhổ lông mũi có gây nguy hiểm

Vùng chữ T trên khuôn mặt
Vùng chữ T trên khuôn mặt

Mũi nằm trọn trong vùng "chữ T" trên khuôn mặt, đây là vị trí quan trọng và nguy hiểm do đó, việc nhổ lông mũi cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm đến tính mạng, điều này có thể nhiều bạn chưa biết. Trong sinh hoạt thường ngày, có những thói quen tuy nhỏ nhưng nếu không để ý gây tác hại tới sức khỏe rất nhiều, thói quen quen nhổ lông mũi cùng nằm trong nhóm này.

Mũi nằm ở trung tâm của khuôn mặt và ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ nên mũi là một trong những bộ phận được chăm chút tỉ mỉ. Rất nhiều người có thói quen thò tay ngoáy mũi hay nhổ lông mũi như một phương thức để "dọn dẹp", tân trang lại vẻ đẹp của mình.

Thế nhưng, hãy dừng ngay thói quen này lại trước khi rước họa vào thân bởi thứ gì tồn tại trên cơ thể chúng ta đều có tác dụng riêng của nó, và lông mũi cũng vậy.

Lông mũi có tác dụng gì

Lông mũi giúp ngăn chặn vi khuẩn
Lông mũi giúp ngăn chặn vi khuẩn

Cần phải khẳng định rằng lỗ mũi là lỗ thông hơi quan trọng của cơ thể đảm nhiệm chức năng hô hấp. Mỗi ngày chúng ta thở hít vào thở ra khoảng 10.000 lít không khí. Tất nhiên, với số lượng lớn như thế chắc chắn sẽ tồn tại rất nhiều vi khuẩn, bụi hay chất bẩn. Và chính lông mũi đóng vai trò ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn vào trong trọng của bạn. Rất quan trọng phải không?

Theo Tiến sĩ Erich Voigt - người nghiên cứu các bệnh rối loạn liên quan đến tai, mũi, họng thuộc ĐH New York cho biết, trong mũi tồn tại hai loại lông mũi.

Loại thứ nhất bạn có thể nhìn thấy và thường lăm lăm muốn nhổ. Loại thứ hai là lông mao vi - có trách nhiệm lọc chất nhầy và ngăn chúng di chuyển từ khoang mũi xuống họng.

Các phần lông mọc gần phía trước mũi có nhiệm vụ như "người gác cổng" - giữ lại một số hạt bụi lớn để chúng không thể tiến sâu vào bên trong và việc loại bỏ những sợi lông mũi phía ngoài này sẽ tạo đà cho mầm bệnh, hạt bụi tiếp cận sâu hơn vào niêm mạc mũi, gây nhiễm trùng.

Hậu quả nghiêm trọng của việc nhổ lông mũi

Bạn cần nhớ rằng, mũi nằm trọn trong "tam giác chết" trên gương mặt. Đây là vùng đặc biệt nguy hiểm trên khuôn mặt do chứa rất nhiều tĩnh mạch nối đến các dây thần kinh khu vực xương sọ.

Các tĩnh mạch thông thường đều có van để ngăn máu chảy ngược chiều, tuy nhiên tĩnh mạch ở khu vực này đều là loại không van. Do đó, nếu vô tình để nhiễm trùng vết thương ở khu vực này, điều đó đồng nghĩa với việc phần máu độc bị nhiễm khuẩn sẽ đi ngược lên não, tiến vào các khu vực dây thần kinh và hậu quả cực kỳ khôn lường. Việc nhiễm trùng tại khu vực này có thể tạo thành một khối máu độc bên trong các mạch máu dẫn đến hang xoang. Khối máu này sẽ chèn ép các dây thần kinh, từ đó gây áp lực tác động lên mắt và bộ phận khác trên gương mặt.

Tác hại của việc nhổ lông mũi
Tác hại của việc nhổ lông mũi

Đến đây bạn sẽ thắc mắc, vì sao việc nhổ cọng lông mũi bé tí lại có thể khiến bạn gặp nguy hiểm, "đi gặp Tử thần" sớm ư? Đơn giản thôi, đó là bởi bao phủ trong hốc mũi là một lớp niêm mạc mỏng, chứa nhiều mạch máu nhỏ, đặc biệt dễ bị tổn thương. Mà chưa hết, việc bạn thò tay vào lỗ mũi ngoáy hay "lần sờ" lông mũi cũng đã vô tình đưa hàng triệu vi khuẩn bên ngoài từ móng tay vào khoang mũi rồi. Triệu triệu vi khuẩn này còn có thể khiến bạn bị viêm nang lông, hình thành những cục mụn trong mũi - đau chảy nước mắt hay dần dần di chuyển đến xoang, chờ điều kiện thuận lợi để sinh sôi, tạo ra ổ nhiễm trùng.

Tiến sĩ Erich Voigt chia sẻ, chỉ một hành động nhỏ - nhổ lông mũi thôi cũng có thể khiến vi khuẩn xâm nhập sâu bên trong, gây nguy cơ viêm màng não, áp xe não - một dạng khác của chứng viêm, sưng xảy ra trong não, liên quan đến nhiễm trùng.

Có rất nhiều loại bệnh nhiễm trùng hiếm gặp, và chúng có thể là nỗi ám ảnh kinh hoàng với người có hệ miễn dịch suy yếu.

Với trường hợp nhiễm trùng huyết, nếu không chữa trị kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-tia-long-mui-tot-va-an-toan-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Lưu ý khi tỉa lông mũi

Sử dụng máy tỉa lông mũi là giải pháp tối ưu
Sử dụng máy tỉa lông mũi là giải pháp tối ưu

Đừng cắt tỉa quá sâu và tuyệt đối không lấy tay nhổ lông mũi bởi có thể làm tổn thương niêm mạc, gây trầy xước, chảy máu... Đừng tự đào hố chôn cho mình bởi sự thiếu hiểu biết không đáng có.

Lông mũi là một phần tự nhiên của cơ thể, có chức năng như một hệ thống phòng thủ. Lông mũi giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại tấn công cơ thể và duy trì độ ẩm không khí mà chúng ta hít vào.

Các mạch máu trong lỗ mũi và mặt rất nhiều. Ở trong mũi, chúng giúp lông phát triển. Mặc dù lông mũi rất hữu ích nhưng nhiều người lại muốn loại bỏ chúng vì lí do cá nhân hoặc lí do văn hóa.

Nhổ lông mũi và việc không nên làm bởi tầm quan trọng của chúng đối với cơ thể, tuy nhiên khi chúng quá dài thì chúng ta có thể tỉa bớt một phần để tránh vướng víu và mất thẩm mỹ. Nếu còn thắc mắc thêm, bạn có thể truy cập vào trang web: https://vinpro.store/ để tìm hiểu kỹ hơn nhé.

Cao gắm dùng có thực sự hiệu quả không? Những lưu ý khi dùng

Việc điều trị gout bằng thuốc tây có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt khi làm dụng quá nhiều thuốc giảm đau. Vậy nên người bệnh luôn muốn tìm kiếm một loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn lại mang đến hiệu quả điều trị cao. Trong các loại thảo dược chữa bệnh gout thì không thể không nhắc đến cao gắm - một vị thuốc quý của rừng, mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh gout.

Sơ lược về cây cao gắm

Cây gắm hay còn có tên gọi khoa học đó là Gnetum montanum Markgr Gnetaceae. Đây là loại cây dây leo và có độ dài lên đến 10 – 12m thường mọc hoang ở các vùng núi cao ở các tỉnh Tây Bắc như Hà Giang, Yên Bái, Tuyên Quang,.... Cây có thân to, các đốt phình lên và phiến lá có hình trái xoan, thuôn dài.

Hình ảnh dây gắm

Hình ảnh dây Gắm

Theo Đông Y, cây Gắm có tính ôn, vị đắng, có tác dụng khu phong, trừ thấp, tan ứ và hoạt huyết. Đặc biệt hơn cây còn có khả năng tăng cường chuyển hóa và có tác dụng hiệu quả trong việc hạ nồng độ acid uric trong máu.

Dây Gắm trên rừng thường được người dân thu hái vào một thời điểm nhất định trong năm, bởi theo người dân thì dây Gắm thu hoạch vào thời điểm đó có chất lượng tốt nhất. Sau khi thu về dây gắm được đem rửa sạch, chặt nhỏ và sao khô. Trước khi đem nấu thành cao cần đảm bảo công đoạn sơ chế dây Gắm thật kỹ lưỡng.

Sau sơ chế dây gắm được đem đi đun trong khoảng thời gian 3 ngày 3 đêm. Qua công đoạn cô đặc và tinh lọc đã hình thành nên sản phẩm cao gắm. Loại cao gắm này được sử dụng để pha nước uống hoặc ngâm với rượu uống.

Cao Gắm có tác dụng rất tốt đối với các bệnh về xương khớp và đặc biệt mang đến hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Tác dụng của cao gắm trong điều trị gout

Gout là một trong những căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay. Bệnh khởi phát do sự rối loạn chuyển hóa, đặc biệt gây tăng nồng độ acid uric trong cơ thể. Lâu dần acid uric sẽ lắng đọng lại và tạo thành các tinh thể muối urat tại các khớp xương và gây nên các cơn đau nhức dữ dội. Khi các tinh thể urat này tích tụ lâu ngày và không được đào thải ra ngoài sẽ gây nổi các u cục tophi.

bệnh Gout

Bệnh Gout

Không những vậy, do chức năng của thận bị suy giảm khiến quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể bị gián đoạn cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout. Các triệu chứng điển hình của bệnh gout mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy như: Các khớp xương có dấu hiệu sưng, nóng đỏ khiến việc vận động bị ảnh hưởng. Gout cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Khi bệnh tiến triển thành giai đoạn mạn tính thì nguy cơ gây nên những biến chứng nguy hiểm là rất cao.

Theo nghiên cứu, cao gắm có tác dụng tiêu viêm và giải độc vô cùng tốt. Đây là loại thuốc dân gian được cha ông ta ngày xưa tin tưởng và sử dụng nhằm giảm sưng đau trong việc chữa trị các bệnh về xương khớp vô cùng hiệu quả.

cao Gắm

Cao Gắm

Bên cạnh làm giảm các triệu chứng sưng đau, việc sử dụng cao gắm còn hỗ trợ tăng cường chuyển hóa, giúp quá trình đào thải và hạ nồng độ acid uric máu trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Xem thêm: Điều trị bệnh bằng cao gắm đúng cách

Những lưu ý cơ bản khi dùng cao gắm

chế độ ăn cho người bị bệnh Gout

chế độ ăn cho người bị bệnh Gout

Công dụng chữa bệnh gout của cao gắm đã được kiểm chứng cụ thể. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để mang lại hiệu quả tối đa trong điều trị bệnh như:

  •  Cần sử dụng cao Gắm đúng cách để phát huy tối đa tác dụng.
  • Kiên trì trong quá trình điều trị. Do cao Gắm là có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên để có hiệu quả điều trị cao thì cần phải kiên trì sử dụng từ 4-6 tháng.
  • Người bệnh cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh. Kiêng ăn các loại thực phẩm nhiều nhân purin, đạm như thịt bó, thịt gà, hải sản, măng, nấm... Tập thể dục thể thao thường xuyên.

Như vậy, cao gắm là một loại thảo dược mang đến hiệu quả rất cao trong việc điều trị các bệnh về xương khớp nói chung và bệnh gout nói riêng. Tuy nhiên việc sử dụng cao gắm để điều trị gout bắt buộc người bệnh phải thật kiên trì, sử dụng thuốc đều đặn thì mới có thể phát huy tốt đa công dụng trong điều trị.

Nguyên nhân gây sâu răng và cách điều trị tại nhà

Sâu răng là tình trạng tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn ở mảng bám răng và hình thành các lỗ nhỏ trên răng. Sâu răng là do sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường và vệ sinh răng miệng không tốt. Sâu răng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt phổ biến ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi. Nhưng bất cứ ai có răng đều có thể bị sâu răng, kể cả trẻ sơ sinh. Vậy nguyên nhân gây sâu răng là gì và cách điều trị đơn giản tại nhà như thế nào? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau.

Nguyên nhân bệnh Sâu răng

Hình ảnh bệnh sâu răng
Hình ảnh bệnh sâu răng

Sâu răng là một bệnh lý răng miệng phá hoại cấu trúc của răng tạo thành những lỗ trên bề mặt răng. Sâu răng có thể diễn ra ở bề mặt thân răng hoặc chân răng, tiến triển từ từ qua men răng, ngà răng và nặng nhất là xâm nhập và phá hoại tủy.

Sâu răng nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng và đối với những ca nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cả cơ thể.

  • Mảng bám. Mảng bám là một màng dính bao phủ răng do ăn nhiều đường và tinh bột và không làm sạch răng. Khi đường và tinh bột không được làm sạch khỏi răng, vi khuẩn nhanh chóng bắt đầu ăn chúng và hình thành mảng bám. Mảng bám trên răng có thể cứng lại dưới hoặc trên đường viền nướu thành cao răng. Vôi răng làm cho mảng bám khó để loại bỏ hơn và tạo ra một lá chắn cho vi khuẩn.
  • Các axit trong mảng bám loại bỏ các khoáng chất trong men răng cứng, bên ngoài của răng. Xói mòn này gây ra các lỗ nhỏ hoặc lỗ trên men răng - giai đoạn đầu tiên của sâu răng. Một khi men răng bị bào mòn, vi khuẩn và axit có thể đến lớp răng tiếp theo, được gọi là ngà răng. Lớp này mềm hơn men và ít kháng axit. Ngà răng có các ống nhỏ tiếp xúc trực tiếp với dây thần kinh của răng gây ra sự nhạy cảm.
  • Khi sâu răng phát triển, vi khuẩn và axit tiếp tục di chuyển qua răng, di chuyển bên cạnh vật liệu răng bên trong (tủy) có chứa dây thần kinh và mạch máu. Buồng tủy bị sưng và kích thích từ vi khuẩn. Do không có chỗ cho vết sưng mở rộng bên trong răng, dây thần kinh bị chèn ép, gây đau.

Nguyên nhân sâu răng có thể do một số chủng vi khuẩn có khả năng gây sâu răng cao nhất trong nghiên cứu thực nghiệm là Streptococus mutans. Một số chủng vi khuẩn khác như Actinomyces, Lactobacillus... cũng được xác định có khả năng gây ra sâu răng.

Triệu chứng bệnh Sâu răng

Các dấu hiệu và triệu chứng của sâu răng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ và vị trí của chúng. Khi sâu răng mới bắt đầu, người bệnh có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cả. Khi sâu răng nặng hơn, nó có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng như:

  • Đau răng, đau tự phát hoặc đau xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng
  • Răng nhạy cảm
  • Đau nhẹ đến đau khi ăn hoặc uống thứ gì đó ngọt, nóng hoặc lạnh
  • Người bệnh có thể nhìn thấy lỗ hổng trên răng
  • Nhuộm màu nâu, đen hoặc trắng trên bất kỳ bề mặt nào của răng
  • Đau khi cắn
    Dấu hiệu nhận biết sâu răng
    Dấu hiệu nhận biết sâu răng

Diễn biến của bệnh sâu răng

Răng bị sâu khác với bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là một quá trình và là một bộ phận duy nhất trong cơ thể không có khả năng tự phục hồi, phải chữa trị. Thông thường sâu răng phát triển liên tục từ lớp nông đến lớp sâu của răng.

Giai đoạn 1: Xuất hiện các đốm trắng

Răng bị sâu khác với bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là bộ phận duy nhất trong cơ thể không có khả năng tự phục hồi, phải chữa trị. Thông thường sâu răng phát triển liên tục từ lớp nông đến lớp sâu của răng nếu không có sự can thiệp điều trị của bác biện pháp nha khoa.

Giai đoạn 2: Sâu men răng

Ở giai đoạn này vi khuẩn sâu răng đã tạo thành một vùng tổn thương rõ rệt trên bề mặt răng, có màu nâu hoặc đen. Khi ăn các thức ăn nóng, lạnh bệnh nhân sẽ có cảm giác ê buốt và hơi đau nhức.

Giai đoạn 3: Sâu ngà răng

Sâu răng tiếp tục phát triển, ăn sâu vào bên trong phá hủy nhanh chóng thành phần ngà răng, dần dần đến tủy và gây cảm giác đau nhức dữ dội, liên tục. Lúc này, những lổ hỏng sâu răng đã xuất hiện rõ ràng.

Giai đoạn 4: Viêm tủy

Thật tệ nếu bạn không điều trị sâu răng ở giai đoạn 3 vì để bệnh phát triển đến giai đoạn viêm tủy sẽ rất nguy hiểm. Tủy bị viêm nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiễm trùng gây ra áp xe răng, viêm xương hàm, …tệ nhất là không giữ được răng.

Sâu răng qua 4 giai đoạn
Sâu răng qua 4 giai đoạn

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA SÂU RĂNG TẠI NHÀ

Cách chữa sâu răng tại nhà bằng gừng và tỏi

Như các bạn đã biết, hai loại gia vị gừng và tỏi đều có tính kháng viêm và sát trùng cao. Trong thành phần của tỏi có chứa rất nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virus và vi khuẩn gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu glucogen, allin và fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm.

Tỏi bạn đem nghiền nát, trộn với một chút muối và đắp lên phần răng bị sâu.

Gừng giã nát và đắp thẳng lên phần răng bị sâu.

Nhớ kiên trì thực hiện một vài lần trong ngày bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.

 

Dầu oliu và dầu đinh hương kết hợp chữa sâu răng

Dầu oliu trị sâu răng
Dầu oliu trị sâu răng

Dầu oliu chứa trong thành phần của nó một số chất có khả năng giảm viêm. Dầu đinh hương có tác dụng gây tê, giảm đau và sát khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Bạn trộn lẫn dầu oliu với dầu đinh hương và dùng tăm bông bôi lên phần răng cũng như nướu bị sưng đau theo tỉ lệ 1:2. Bạn lặp lại điều này 3 - 4 lần mỗi ngày.

Cách trị sâu răng tại nhà bằng hạt tiêu đen và húng quế

Dùng nguyên liệu hạt tiêu đen và húng quế cũng là một trong những cách trị sâu răng đơn giản mà hiệu quả.

Bạn ngắt vài lá húng quế, rửa sạch rồi nghiền nát cùng với một vài hạt tiêu đen. Sau khi đã nghiền thành hỗn hợp sệt thì đắp lên khu vực răng bị đau để giảm nhanh chóng cơn đau răng.

Bột nghệ chữa sâu răng hiệu quả tại nhà

Sử dụng một ít bột nghệ nhét vào răng bị đau bạn sẽ thấy cơn đau được cắt giảm rõ rệt. Cũng như các phương pháp khác, dùng bột nghệ rất lành tính và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách chữa sâu răng dân gian bằng hoa cúc

Điều trị sâu răng bằng hoa cúc
Điều trị sâu răng bằng hoa cúc

Hoa cúc là vị thuốc đông y chữa được nhiều bệnh, trong đó có sâu răng. Bạn chỉ cần ra chợ mua 5 bông hoa cúc vàng, sau đó ngắt hết cánh rửa sạch. Bớt lại một ít để nhai trực tiếp, số còn lại đem ngâm với 0,5 lít rượu trong khoảng 7 - 10 ngày thì bỏ ra sử dụng được.

Vào mỗi buổi sáng và tối, bạn súc miệng với một ngụm nhỏ rượu hoa cúc để diệt khuẩn, thực hiện liên tục trong một tuần những cơn đau răng sâu sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Xem thêm: Cách điều trị sâu răng hiệu quả bằng y học cổ truyền

Lá trà xanh giảm đau răng sâu nhanh chóng tại nhà

Hợp chất trong lá trà xanh mặc dù không chữa khỏi được sâu răng, nhưng nếu súc miệng nước lá trà xanh hàng ngày những cơn đau răng của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Chữa đau răng sâu bằng lá bạc hà tại nhà

Bạc hà có tính mát, gây tê tạm thời. Chính vì thế, súc miệng nước lá bạc hà trong khoảng 2 - 3 phút là cách chữa đau răng nhanh chóng. Bạn có thể lặp lại nhiều lần trong ngày mà không hề sợ biến chứng hay tác dụng phụ.

Trên đây là thông tin về nguyên nhân và cách điều trị sâu răng tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm các thông tin hữu ích cho quý bạn đọc. Nếu còn thắc mắc, mời quý vị bình luận phía dưới bài viết để chúng tôi giải đáp thêm.

7 bí mật về thủ dâm nữ giới khiến nhiều người ngỡ ngàng

Thủ dâm  nữ là gì? Những điều bạn chưa biết về thủ dâm nữ...cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề sinh lý này đặc biệt này nhé

Thủ dâm nữ là một nhu cầu sinh lý vốn có và hoạt động bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng hiểu thủ dâm nữ là gì và làm thế nào mới có hiệu quả cao nhất. Để giúp các nàng hiểu hơn về thủ dâm nữ để bản thân sung sướng tột đỉnh. Cùng chúng tôi tìm hiểu 7 bí mật về thủ dâm nữ khiến nhiều người ngỡ ngàng dưới đây.

Phụ nữ cực khoái khi thủ dâm nhanh hơn khi quan hệ

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, phụ nữ mất tới 15-20 phút mới kích thích và có cảm giác khoái cảm. Do đó, thời gian nữ giới đạt được khoái cảm lâu hơn nam giới. Tuy nhiên, nếu tự thủ dâm thì quá trình này có thể diễn ra nhanh hơn bình thường. Bởi khi đó cô gái tập trung nhiều vào niềm vui của chính mình. Hoặc cô ấy biết chính xác mình muốn gì và có thể tự đáp ứng cho bản thân được.

Thủ dâm ở nữ giúp các nàng phê đến tận óc

Theo Carlyle Jansen - một chuyên gia tình dục nổi tiếng về thủ dâm nữ cho biết nhiều phụ nữ có thể thấy khoái cảm ngay chỉ trong 2-3 phút khi tự thủ dâm nữ. Còn nếu không thể đạt được khi phối hợp cùng chàng thì sẽ phải mất thời gian lâu hơn thế, khoảng 10 phút hơn.

Phụ nữ không làm điều này thường xuyên

Nam giới sau khi thức dậy mỗi buổi sáng sẽ có hiện tượng dương vật cương cứng thì khả năng cao là họ sẽ thủ dâm ngay. Theo báo cáo nghiên cứu cho biết  25% đàn ông sẽ thủ dâm ít nhất 3 lần/tuần, 55% sẽ làm ít nhất 1 lần/tháng. Còn với nữ giới, 10% cho biết là họ thủ dâm 3 lần/tuần, còn 38% nó là thủ dâm nữ 1 tháng tối đa là một lần/tháng.

Sự chênh lệch như này thì nguyên nhân là do đâu? Có thể là do phụ nữ cực khoái là để tận hưởng chứ không phải giúp kích thích nhanh chóng. Jansen cho rằng “hầu hết các bé trai đều thủ dâm  trước 10 tuổi, còn phụ nữ thì phải đến tuổi 20 thì mới có hành động này.

Bí quyết thủ dâm nữ để lên đỉnh dễ dàng

Cầu kỳ khi làm chuyện ấy

Với đàn ông, họ có thể thủ dâm ở những nơi bình thường như nhà ga hay phòng vệ sinh bẩn thỉu. Còn phụ nữ, môi trường là yếu tố quan trọng hàng đầu. Một số thích thắp vài ngọn nến thật lãng mạn, hoặc tắm vệ sinh người thật sạch sẽ hay dùng một chất bôi trơn nào đó đặc biệt. Nhiều phụ nữ cần tập trung cao độ mới đạt được cực khoái khi thủ dâm nữ. Nếu có bất kỳ phiền toái gì sẽ làm tụt mất cảm xúc của cô ấy và không thể đạt được trạng thái cực khoái được.

Phụ nữ thủ dâm nhẹ nhàng hơn

Đàn ông khi thủ dâm sẽ thường dùng 5 ngón tay nắm chặt để chuyển động lên xuống nhanh dần lên. Còn phụ nữ thì khác, họ có xu hướng nhẹ nhàng, chậm rãi và tinh tế hơn nhiều.

Phụ nữ thủ dâm nhẹ nhàng và tinh tế

Allison ví von rất hay. Nếu có sợi mi dính trên mắt thì thay việc cố gắng chà xát mạnh để lấy nó ra. Thì hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay mềm mại của mình lấy nó ra. Đó là cách chạm vào vùng nhạy cảm âm đạo của nữ giới, phải thật nhẹ  nhàng và tinh tế.

Phụ nữ thường có xu hướng khám phá toàn bộ cơ thể của mình

Nếu thủ dâm nam diễn ra đơn giản và nhanh hơn, thì thủ dâm nữ là hoạt động với toàn thân. Bởi phụ nữ thích làm kích thích toàn bộ cơ thể từ cổ, ngực, môi, cánh tay, đùi, mông,... Cô ấy có thể xoa bắp đùi, bóp vú khi thủ dâm. Còn đàn ông, từ lúc bắt đầu đến kết thúc thì chỉ tập trung vào dương vật.

Cực khoái không phải là yếu tố quan tâm thường xuyên của nữ giới

Đây có thể là điểm khác biệt giữa nam giới và nữ giới. Mục tiêu rõ ràng khi đàn ông thủ dâm là cực khoái và xuất tinh. Còn với nhiều chị em, cực khoái không phải là điều quan trọng. Một số các chị em hài lòng với thủ dâm nữ trước khi họ đạt tới mức cực khoái. Dù không lên đỉnh điểm nhưng hành động đó sẽ làm bản thân sung sướng và tươi vui hơn.

Yếu tố quan trọng trong thủ dâm nữa là gì

Khi đạt tới tình trạng cực khoái, phụ nữ sẽ chỉ mất khoảng vài giây

Ở nam giới, khi bộ phận tình dục xuất tinh thì nó đã tạo ra phản ứng vật lý rất lớn. Phải cần năng lượng giúp đánh bay chất lòng từ tuyến tiền liệt, ra ống xoắn ốc, qua tinh hoàn, rồi mới ra khỏi dương vật. Đây chính là lý do cho việc đàn ông sau khi cực khoái kết thúc thì coi như mọi thứ đều xong xuôi và “tôi cần ngủ trưa” vậy.

Sự cực khoái của các nàng cũng thế, sau khi lên đỉnh, nàng sẽ không có thời kỳ làm mình thăng hoa hơn nữa. Do đó làm họ có thể trở lại trạng thái hoạt động bình thường. Phụ nữ có thể thủ dâm nữ và đạt cực khoái nhiều hơn 1 lần.

Trên đây là các thông tin về các bí mật của thủ dâm nữ mà rất nhiều người chưa từng biết. Hy vọng bài viết đã cung cấp kiến thức hữu ích cho độc giả. Cảm ơn các bạn đã đón đọc.

Những bài viết hay về sinh lý giới tính

Bài thuốc đông y chữa viêm Amidan cho hiệu quả tức thì

Để chữa trị viêm Amidan thì hiện nay có rất nhiều phương pháp từ Tây y, các bài thuốc nam, các mẹo dân gian.  Tuy nhiên, những phương pháp trên thường gây tác dụng phụ hoặc cho hiệu quả chưa triệt để nên người bệnh khó có thể trị dứt điểm được căn bệnh viêm Amidan. Nhằm mang tới cho bệnh nhân phương pháp điều trị đơn giản, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe,  bài thuốc chữa viêm amidan Đông y sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan nỗi lo về căn bện viêm Amidan này.

Tại sao nên dùng phương pháp điều trị viêm amidan bằng Đông y?

Điều trị bệnh theo bài thuốc chữa amidan Đông y vốn được ông cha ta sử dụng từ rất lâu đời. Không chỉ viêm Amidan hay các bệnh về họng mà nhiều bệnh hiện nay đều có thể chữa trị khỏi được thông qua việc chữa theo Đông y. Các bài thuốc này thường dựa theo kinh nghiệm của những vị lương y trong dân gian. Khi nghiên cứu chữa bệnh theo Đông y, có thể kết đưa ra những lý do tại sao nên dùng Đông y để chữa bệnh như:

Phương  pháp này sử dụng những nguyên liệu có sẵn và nguồn gốc tự nhiên, rất dễ tìm và thực hiện nên nó khá an toàn cho sức khỏe những người bệnh.

Đông y chữa bệnh thường dựa theo căn nguyên gốc rễ  bệnh chứ không đơn thuần chữa các triệu chứng bệnh. bài thuốc chữa viêm amidan theo Đông y khá đơn giản lại điều trị dứt điểm được bệnh, khi bệnh đã khỏi sẽ ít bị tái phát trở lại nên luôn được người bệnh ưu tiên lựa chọn.

Các bài thuốc đông y thường đơn giản, áp dụng dễ dàng lại tiết kiệm.

Bài thuốc chữa viêm amidan trong Đông y hiệu quả nhất

Cần chuẩn bị bài thuốc chữa amidan với những nguyên liệu là: hoa kim ngân 20g, cùng xạ can, liên kiều, thăng ma, huyền sâm, thăng ma, hoàng liên,  tiền hồ, bạch tật lê, sử dụng mỗi loại 8g.

Các vị: Cát cánh, ngưu bàng tử, thổ phục linh, đảng sâm,  hoàng bá, sinh đại mỗi loại sử dụng 12g.

Các vị hồ liên, bán hạ tế tân, mỗi loại 6g cùng cam thảo, xuyên bối mẫu, trần bì, gừng tươi, mộc thông mỗi loại chỉ dùng 5g

Cách thực hiện  bài thuốc dân gian chữa viêm amidan như sau: Đem phơi khô các vị thuốc trên, đổ 8 chén nước vào và sắc nhỏ lửa đến khi nước trong ấm cạn còn 2 chén rồi bắc xuống, tiến hành gạn 2 chén nước này ra. Sau đó, đổ vào ấm 5 chén nước tiếp tục sắc cạn đến còn 1 chén nước thì dừng lại. Gạn chén nước cùng với 2 chén nước ban đầu chia ra 3 lần và uống vào 3 buổi trong ngày.

Lưu ý uống lúc nước còn ấm chia thành 3 lần để uống trong ngày, sau khi ăn 30 phút, và dùng liên tục trong 10 ngày thì mới có hiệu quả.

Xem thêm:

Biện pháp phòng chống viêm Amidan tái phát

Sử dụng các bài thuốc chữa viêm amidan nhưng bạn cũng cần lưu ý các biện pháp phòng chống viêm Amidan tái phát trở lại. Các biện pháp gồm:

Tăng cường chế độ dinh dưỡng

Cung cấp các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch và cơ thể gồm các chất: protein, khoáng chất và vitamin cần thiết. Cần thực hiện ăn chín, uống sôi, hạn chế đồ ăn sống như gỏi, nộm… là những cách phòng bệnh viêm amidan hiệu quả nhất.

Thường xuyên giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách

Cần thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên đánh răng, vệ sinh với nước muối hay dung dịch sát khuẩn hằng ngày. Người bệnh cũng cần  thường xuyên tới những phòng khám nha khoa khám và điều trị các bệnh răng miệng phòng ngừa viêm Amidan.

Loại bỏ những thói quen xấu

Các thói quen xấu gồm: hút thuốc lá, uống rượu bia, thường xuyên ăn uống đồ quá cay nóng hoặc quá lạnh… chính là những tác nhân gây ra bệnh viêm amidan. Vì thế, để phòng và chữa viêm Amidan cần tiến hành loại bỏ và hạn chế những thói quen xấu này.

Trên đây là những chia sẻ về bài thuốc chữa viêm Amidan hiệu quả nhanh chóng. Để điều trị bệnh dứt điểm và hiệu quả cao nhất, bạn nên tới các bệnh viện chuyên khoa để khám, chữa bệnh khi có các dấu hiệu của viêm Amidan.

Tài liệu tham khảo:

Tổng hợp các bài viết hay về tinh dầu thiên nhiên

Các bài viết hay về tinh dầu thiên nhiên

Kiến thức làm và sử dụng tinh dầu hiệu quả

Trang web tư vấn tuổi hoa trực tuyến

Trang web tuvantuoihoa.org.vn là trang web dành cho vị thành niên. Đến với trang web, bạn có thể tìm kiếm thông tin; Gửi các câu hỏi và thư cho chúng tôi để được thảo luận/tư vấn; Nhận được thông tin, kiến thức hoặc tư vấn về HIV/AIDS, các bệnh lây truyền qua đuờng tình dục, phòng tránh thai, các mối quan hệ, giao tiếp và còn nhiều chủ đề khác nữa.

Mục tiêu của trang web

Dự án này được thực hiện để nâng cao nhận thức và hiểu biết của vị thành niên về sức khoẻ sinh sản tình dục. Việc này bao gồm:

  • Giúp vị thành niên có được thông tin chính xác về kỹ năng cuộc sống và sức khoẻ sinh sản tình dục.
  • Tạo ra một diễn đàn cho vị thành niên tìm kiếm kiến thức, thảo luận nâng cao hiểu biết của họ và họ có khả năng tự giải quyết các vấn đề cá nhân của mình.
  • Cung cấp dịch vụ tư vấn bí mật và dấu tên cho vị thành niên về sức khoẻ sinh sản và tình dục.
  • Tăng cường năng lực cho các cán bộ y tế và nhân viên dự án trong việc cung cấp dịch vụ tư vấn, củng cố mối quan tâm của họ đối với hoạt động tư vấn, chăm sóc sức khoẻ sinh sản và tình dục cho vị thành niên.

Chi tiết về dự án các bạn có thể xem tại: http://www.adravietnam.org/

Nhà tại trợ trang web

Trang web “Tư vấn Tuổi hoa” được thực hiện là nhờ có sự tài trợ của nhân dân Australia thông qua ADRA Australia

Cơ quan Phát triển và Cứu trợ Cơ đốc Phục lâm (ADRA) là một Tổ chức Phi Chính phủ Quốc tế có các hoạt động tại Việt Nam từ năm 1988 và chính thức có mặt tại Việt Nam từ năm 1992.

Từ khi chính thức thành lập văn phòng tại Việt Nam năm 1992, ADRA tại Việt Nam đã thực thi gần 100 dự án trên hơn 50 tỉnh thành của Việt Nam. Phù hợp với xu hướng của mạng lưới ADRA toàn cầu, các chương trình của ADRA tại Việt Nam trở nên tăng cường tập trung vào các nhu cầu về lĩnh vực y tế bao gồm chăm sóc bà mẹ mang thai, sức khoẻ sinh sản tình dục vị thành niên, HIV/AIDS, cơ sở hạ tầng và xây dựng năng lực.

Cả trên toàn cầu và ở Việt Nam, ADRA có một hệ thống rất mạnh về lập chương trình y tế dựa vào sáng kiến định hướng cộng đồng bao gồm tập huấn về sức khoẻ sinh sản tình dục, đáp ứng nhu cầu của những người sống chung với HIV/AIDS. ADRA cố gắng đảm bảo tính công bằng về lợi ích của chương trình cho các thành viên dễ bị tổn thương nhất của cộng đồng ở nơi mà nó hoạt động.

Tổ chức ADRA

Cơ quan Phát triển và Cứu trợ Cơ đốc Phục Lâm là một tổ chức nhân đạo toàn cầu của Hội thánh Cơ đốc Phục Lâm thể hiện tình yêu và lòng nhân từ của Chúa.

Sứ mệnh của ADRA

ADRA chung tay với những người nghèo và người gặp hoàn cảnh khó khăn để làm nên một sự thay đổi công bằng và tích cực thông qua việc nâng cao sự hợp tác và hành động có trách nhiệm.

Tầm nhìn của ADRA

ADRA là một mạng lưới hiệu quả, chuyên nghiệp và luôn học hỏi thể hiện tính minh bạch và sự liêm chính. ADRA tiếp cận các quốc gia, trao quyền và lên tiếng vì những người yếu thế và có nguy cơ bị rủi ro nhằm đạt được sự thay đổi bền vững, đo lường được và có đủ tài liệu dẫn chứng trong cuộc sống và trong xã hội.

Đơn vị điều hành

Trang web “Tư vấn Tuổi hoa” được được điều hành và quản lý bởi Chi cục Dân số – Kế hoạch hóa gia đình trực thuộc Sở Y tế tỉnh Cao Bằng.

Chi cục Dân số – Kế hoạch hóa gia đình là tổ chức trực thuộc Sở Y tế tỉnh Cao Bằng, thực hiện chức năng tham mưu giúp Giám đốc Sở Y tế quản lý Nhà nước về công tác Dân số – Kế hoạch hóa gia đình bao gồm các lĩnh vực: qui mô dân số, cơ cấu dân số và chất lượng dân số, chỉ đạo và thực hiện các hoạt động chuyên môn nghiệp vụ về Dân số – Kế hoạch hóa gia đình trên địa bàn tỉnh.

Chi cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình tỉnh chịu sự chỉ đạo, quản lý về tổ chức, biên chế và công tác của Sở Y tế, đồng thời chịu sự chỉ đạo, hướng dẫn, kiểm tra về nghiệp vụ của Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình thuộc Bộ Y tế. Chi tiết về cơ cấu tổ chức và điều hành website tuvantuoihoa.org.vn xem tại https://tuvantuoihoa.org.vn/co-cau-to-chuc

Chúng tôi hy vọng nhận được sự hỗ trợ, các ý kiến đóng góp để cải thiện nội dung và bố cục của trang web này. Xin hãy liên hệ và hợp tác cùng chúng tôi chia sẻ các ý tưởng của các bạn với trang web “Tư vấn Tuổi hoa”.

Kết nối với tư vấn tuổi hoa qua mạng xã hội

https://congnghe.tuoitre.vn/tu-van-tuoi-hoa-truc-tuyen-40318.htm
http://hanoimoi.com.vn/Tin-tuc/Doi-song/27288/trang-web-c7911%3Ba-nh7919%3Bng-quot%3Bchuy7879%3Bn-kho-noiquot%3B
http://vnu.edu.vn/eng/?C1635/N2665/page8
https://ngoisao.net/thoi-cuoc/bat-benh-online-2473650.html
https://www.facebook.com/tuvantuoihoavn/
https://twitter.com/TVnTuiHoa1
https://www.instagram.com/tuvantuoihoavn/
https://www.linkedin.com/in/tuvantuoihoavn/
https://www.pinterest.com/tuvantuoihoavn/
https://soundcloud.com/tuvantuoihoavn
https://myspace.com/t.v.n.tu.i.hoa
https://www.youtube.com/channel/UCKvLF8WX3HgkVPOjA5KlJMA
https://tuvantuoihoavn.tumblr.com/
https://about.me/tuvantuoihoavn
https://trello.com/tuvantuoihoavn
https://www.reddit.com/user/tuvantuoihoavn/
https://tuvantuoihoavn.medium.com/
https://www.scoop.it/u/tuvantuoihoavn-gmail-com
https://www.quora.com/profile/Tu%E1%BB%95i-Hoa-T%C6%B0-V%E1%BA%A5n
https://www.evernote.com/shard/s342/client/snv?noteGuid=5e1346bd-aa04-08c4-a2d8-6c05ce7ffdb1&noteKey=c0ecc592678728a1061bbbd4c7894864&sn=https%3A%2F%2Fwww.evernote.com%2Fshard%2Fs342%2Fsh%2F5e1346bd-aa04-08c4-a2d8-6c05ce7ffdb1%2Fc0ecc592678728a1061bbbd4c7894864&title=T%25C6%25B0%2BV%25E1%25BA%25A5n%2BTu%25E1%25BB%2595i%2BHoa
https://www.flickr.com/people/189421050@N02/
https://www.plurk.com/tuvantuoihoavn
https://www.instapaper.com/p/tuvantuoihoavn
https://www.mixcloud.com/tuvantuoihoavn/
https://speakerdeck.com/tuvantuoihoavn
https://angel.co/u/tuvantuoihoavn
https://digg.com/@tuoi-hoa-tu-van43979
https://www.indiegogo.com/individuals/24211303
https://vi.gravatar.com/tuvantuoihoavn
https://500px.com/p/tuvantuoihoavn
https://ask.fm/tuvantuoihoavn
https://www.behance.net/tvntuihoa
https://www.codecademy.com/profiles/tuiHoaTVn9313673090
https://www.couchsurfing.com/users/2013352689
https://getpocket.com/@9c4T2A8cg040Vpb03cdZW6bdcFp9gb884d1C77i667T5b0Ri739c3D8ahM1ya7c1
https://www.goodreads.com/user/show/118851406-tuvantuoihoavn
https://issuu.com/tuvantuoihoavn
https://www.lonelyplanet.com/profile/tuvantuoihoavn545874
https://www.mathworks.com/matlabcentral/profile/authors/19067016?s_tid=gn_comm
https://www.reverbnation.com/artist/tuvantuoihoavn
https://stackoverflow.com/users/story/13994497
https://www.threadless.com/@tuvantuoihoavn/activity
https://dribbble.com/tuvantuoihoavn
https://vimeo.com/tuvantuoihoavn
https://scholar.google.com.vn/citations?hl=vi&view_op=list_works&gmla=AJsN-F5nNYJ87mZdxzF97GU7HJRSD4AIY5HdBN8OBVt-WFOvhNa__0tPAe5xQ3Or-mPi_13858cx3fn5_b9qgyxZi7NtqrDbRxrjCoV2C--Gz_GqkoOI-T4&user=3LK7dnwAAAAJ
https://www.producthunt.com/@tu_i_hoa_t_v_n
https://orcid.org/0000-0001-9950-8004
http://www.video-bookmark.com/user/tuvantuoihoavn
http://www.socialbookmarkssite.com/user/tuvantuoihoavn
https://www.deviantart.com/tuvantuoihoavn
https://tuvantuoihoavn.livejournal.com/profile
http://www.authorstream.com/tuvantuoihoavn/
http://www.folkd.com/user/tuvantuoihoavn
https://slashdot.org/~tuvantuoihoavn
https://profile.hatena.ne.jp/tuvantuoihoavn/
https://www.ohay.tv/profile/tuvantuoihoavn
https://write.as/obu3ifhxhmudcvjy.md
https://weheartit.com/tuvantuoihoavn
https://www.wishlistr.com/tuvantuoihoavn
https://ello.co/tuvantuoihoavn
https://social.msdn.microsoft.com/Profile/T%C6%B0%20V%E1%BA%A5n%20Tu%E1%BB%95i%20Hoa
https://gitlab.com/tuvantuoihoavn
https://band.us/page/80746473
https://community.act.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/78349
https://giphy.com/channel/tuvantuoihoavn
https://www.intensedebate.com/profiles/tuvantuoihoavn
https://stocktwits.com/tuvantuoihoavn
https://community.ultimaker.com/profile/405550-tuvantuoihoavn/
http://www.mobypicture.com/user/tuvantuoihoavn/view/20824086
https://www.videomaker.com/author/tuvantuoihoa/
https://wanelo.co/tuvantuoihoavn
https://tinychat.com/room/tuvantuoihoavn
https://edocr.com/user/tuvantuoihoavn
https://forums.digitalcameraworld.com/members/tuvantuoihoavn.3104/#about
https://www.play.fm/tuvantuoihoavn
https://www.misterpoll.com/users/604768
https://www.gamespot.com/profile/tuvantuoihoavn/about-me/
https://cookpad.com/vn/nguoi-su-dung/27207180
https://www.spreaker.com/user/13435822
https://www.blogtalkradio.com/tuvantuoihoavn
https://community.linksys.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/1200894
https://visual.ly/users/tuvantuoihoavn/portfolio
https://seekingalpha.com/user/52726759/followers
https://myanimelist.net/profile/tuvantuoihoavn
https://www.raspberrypi.org/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=353468
http://www.cplusplus.com/user/tuvantuoihoavn/
https://slides.com/tuvantuoihoavn
https://tinhte.vn/members/tuvantuoihoavn.2764482/
https://www.handheld.com.vn/members/tuvantuoihoavn.403095/#about
http://forum.diadiemanuong.com/home/users/162595/?tab=activitystream&type=user#activitystream
https://www.2banh.vn/members/tuvantuoihoavn.99713/
https://www.localguidesconnect.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/1288452
https://sketchfab.com/tuvantuoihoavn
https://tapas.io/tuvantuoihoavn
https://www.question2answer.org/qa/user/tuvantuoihoavn
https://talk.plesk.com/members/tuvantuoihoavn.214179/#about
https://nootheme.com/forums/users/tuvantuoihoavn/edit/?updated=true
https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://blog.ss-blog.jp/_pages/mobile/step/index?u=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://sc.hkex.com.hk/TuniS/tuvantuoihoa.org.vn
https://blog.ss-blog.jp/_pages/mobile/step/index?u=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://qatar.vcu.edu/?URL=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://transtats.bts.gov/exit.asp?url=https://tuvantuoihoa.org.vn/
http://pandora.nla.gov.au/external.html?link=https://tuvantuoihoa.org.vn/
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://tuvantuoihoa.org.vn/
http://www.astro.wisc.edu/?URL=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://galter.northwestern.edu/exit?url=https://tuvantuoihoa.org.vn/
https://clubs.london.edu/click?r=https://tuvantuoihoa.org.vn/
http://www.advancedtherapyinfo.gov.hk/gb/unigb//tuvantuoihoa.org.vn/
http://www.drugoffice.gov.hk/gb/unigb/tuvantuoihoa.org.vn/

Top 5+ Kem chống nắng Innisfree tốt nhất cho từng loại da: Da dầu, da mụn, da khô

Bạn đang băn khoăn tìm một dòng kem chống nắng an toàn phù hợp với làn da của mình? Kem chống nắng Innisfree được xem là dòng sản phẩm nổi tiếng, bán chạy số 1 tại xứ sở kim chi. Dưới đây là tất tần tật những chia sẻ hữu ích nhất của mình về dòng mỹ phẩm thiên nhiên Hàn Quốc để các bạn tham khảo.

Kem chống nắng Innisfree có nguồn gốc từ đâu

Kem chống nắng Innisfree là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng từ Hàn Quốc  Kem chống nắng Innisfree là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng từ Hàn Quốc

Innisfree đã trở thành cái tên quá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Sản phẩm thuộc Tập đoàn Amore Pacific, được biết đến là một trong những tập đoàn mỹ phẩm đình đám nhất xứ sở sắc đẹp kim chi. Innisfree cung cấp đa dạng các sản phẩm chăm sóc da an toàn, lành tính. Trong đó, kem chống nắng của hãng là dòng mỹ phẩm rất được ưa chuộng.

Innisfree là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên, ra đời từ năm 2000. Trải qua 20 năm hình thành và phát triển, Innisfree đã khẳng định vị thế vững chắc trên thị trường mỹ phẩm Hàn Quốc và thế giới. Sản phẩm được rất nhiều tín đồ chăm sóc sắc đẹp trên thế giới yêu thích và săn đón. Mình cũng là một fan trung thành của kem chống nắng Innisfree rất nhiều năm nay.

Sở dĩ hãng mỹ phẩm Innisfree được đánh giá cao bởi lời cam kết trong mỗi sản phẩm có tới 70% chiết xuất từ thiên nhiên. Sản phẩm chứa thành phần tự nhiên quý hiếm từ hòn đảo Jeju nổi tiếng. Ngay cả logo thương hiệu cũng là sự kết hợp khéo léo giữa hình ảnh chiếc lá, cành cây, bông hoa, đề cao sự an toàn, gần gũi với thiên nhiên trong các sản phẩm của mình.

Ưu điểm của dòng kem chống nắng Innisfree

Innisfree được yêu thích bởi rất nhiều ưu điểm đặc biệt tốt cho da Innisfree được yêu thích bởi rất nhiều ưu điểm đặc biệt tốt cho da

Dòng kem chống nắng Innisfree nằm trong top 10 thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng được khuyên dùng tại Hàn Quốc. Tuy nhiên, sản phẩm cũng được rất nhiều chị em phụ nữ ở các nước trên thế giới săn lùng trong đó có Việt Nam. Vậy dòng kem chống nắng này sở hữu những ưu điểm gì mà khiến phái đẹp mê mẩn đến vậy? Mình xin liệt kê nhanh một số đặc điểm vượt trội của Innisfree như sau:

Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên

Hòn đảo Jeju xinh đẹp của Hàn Quốc là mảnh đất ươm trồng thành công các loại cây quý hiếm hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo không sử dụng chất hóa học và hoocmon sinh trưởng. Đây là nơi cung cấp nguồn nguyên liệu cho ngành sản xuất mỹ phẩm xứ Hàn.

Kem chống nắng Innisfree cũng được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên an toàn của đảo Jeju, được chứng nhận bởi tổ chức chứng nhận sản phẩm hữu cơ ECOCERT của Pháp. Sản phẩm giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, mang lại làn da khỏe mạnh, chống lại tác động xấu từ môi trường.

Tuyệt đối an toàn cho da

Các chị em hoàn toàn có thể yên tâm khi dùng Innisfree vì không bao giờ gây kích ứng da. Sản phẩm đa dạng, thích ứng với mọi loại da kể cả những làn da siêu nhạy cảm. Trước khi đưa ra review, mình đã tìm hiểu rất kỹ về thương hiệu Innisfree. Dòng kem chống nắng hoàn hảo này không có hóa chất tổng hợp, hương liệu tạo mùi, tạo màu và chất bảo quản nên cực kỳ an toàn cho làn da.

Bên cạnh đó, thực hiện đúng tôn chỉ sự an toàn của khách hàng là trên hết, Innisfree nói không với các thành phần có nguồn gốc từ động vật, không dầu khoáng và chất kích thích gây hại cho da. Do vậy, ngay cả các nàng có làn da cực kỳ nhạy cảm hay các mẹ bầu, các mẹ đang cho con bú thì Innisfree là lựa chọn sáng suốt để làm đẹp da mà không lo ngại ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thiết kế tối giản, siêu tiện lợi

Một ưu điểm của Innisfree mà mình đánh giá rất cao là thiết kế dạng tuýp đơn giản và dễ dàng sử dụng. Innisfree luôn chú trọng và đề cao việc tái chế và tiết kiệm ở khâu bao bì, qua đó giúp giảm được giá thành của sản phẩm.

Lên tone da tự nhiên

Kem chống nắng vật lý Innisfree không chỉ thân thiện với người sử dụng mà còn được yêu thích bởi chất kem mịn, dễ thấm và có mùi thơm nhẹ dễ chịu. Hơn nữa, mình tin rằng một ưu điểm mà chị em rất thích đó là sau khi thoa kem, làn da sẽ trắng lên một tone, trông rất tự nhiên. Dòng mỹ phẩm Hàn Quốc này thích hợp với những bạn gái lười makeup, chỉ cần một lớp kem chống nắng  Innisfree cũng đủ hồng hào, xinh xắn rồi.

Sản phẩm sở hữu mức giá bình dân

So với các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng trên thế giới thì dòng Innisfree được ưa chuộng bởi mức giá khá bình dân, phù hợp với điều kiện của nhiều người. Hơn nữa, bạn có thể tìm mua kem chống nắng của Innisfree tại Việt Nam rất dễ dàng, thông qua nhiều cách thức khác nhau.

Kem chống nắng Innisfree cho da dầu tốt nhất

Da dầu là loại da đặc biệt khó chiều, nếu chị em sử dụng không đúng mỹ phẩm thì tình trạng da sẽ càng tồi tệ hơn. Tuy nhiên, sự ra đời của kem chống nắng Innisfree được ví như cứu tinh của da dầu. Vậy giữa rất nhiều dòng sản phẩm thì đâu là kem chống nắng cho da dầu? Không để các nàng phải chờ lâu, mình xin bật mí hai loại kem cực phẩm dành cho da dầu ngay sau đây.

Kem chống nắng Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum

Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35 PA+++ là sản phẩm hoàn hảo cho da dầu Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35 PA+++ là sản phẩm hoàn hảo cho da dầu

Đầu tiên chính là dòng kem chống nắng Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum được yêu thích nhất trong năm 2019. Tuyệt phẩm này là phiên bản cải tiến mới của Eco Safety No Sebum. Mình đặc biệt thích thiết kế giản đơn, một màu trắng tinh khiết như sữa của sản phẩm. Sau một thời gian sử dụng, đảm bảo chị em sẽ mê mẩn vì công dụng giúp da mềm mịn và không gây bóng nhờn.

Ưu điểm:

  • Dạng kem không nhờn, không gây bít da, hấp thụ dầu nhờn, làm mềm da.
  • Chứa thành phần vật lý như ZnO, TiO2… có khả năng chống nắng bền bỉ.
  • Chứa 100% bột khoáng tự nhiên, chất kem đặc vừa, dễ tán, thấm nhanh, hương thơm nhẹ nhàng.
  • Có thể dùng làm lớp kem lót, giúp nâng tone da

Nhược điểm:

  • Kem chống nắng khô nhanh nên chị em cần thao tác nhanh gọn
  • Chỉ số SPF thấp
  • Kem bám trên da kém, dễ bị trôi

Dung tích: 50ml

Giá bán: 270.000đ/tuýp

Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen SPF35 PA+++ – Dung tích: 50ml

Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen SPF35 PA+++ trở thành cứu cánh cho da dầu Innisfree Tone Up No Sebum Sunscreen SPF35 PA+++ trở thành cứu cánh cho da dầu

Những cô nàng đang băn khoăn, lo lắng tìm loại kem chống nắng cho da dầu thì có thể tham khảo cực phẩm Innisfree Tone Up No Sebum SPF35 PA+++ 50ml . Đây là loại kem có khả năng kiềm dầu vượt trội được dự đoán lọt top sản phẩm hot nhất hè 2020. Ngay từ khi mới trình làng, mẫu kem này được nhiều chị em rỉ tai nhau bởi diện mạo mới vô cùng thời trang và tinh tế.

Đặc biệt em ấy còn giúp làn da bật tone lên ngay lập tức. Nên là chỉ cần bôi 1 lớp nhẹ nhàng là bạn đã có thể tự tin với làn da của mình rồi nhé.

Ưu điểm:

  • Chứa thành phần lành tính gồm Zinc Oxide & Titanium Dioxide, chiết xuất dầu hạt hoa hướng dương, trà xanh Jeju, xương rồng, rau sam, rau má và bột khoáng tự nhiên… An toàn, không kích ứng da.
  • Kiểm soát dầu thừa vượt trội, giúp da luôn khô thoáng, không bị bóng nhờn
  • Giúp làn da bật tone tự nhiên ngay lập tức.
  • Khả năng thẩm thấu nhanh - Finish mịn màng tươi sáng.
  • Sở hữu mùi thơm dịu nhẹ.
  • Bảo vệ da trước tác động của khói bụi và ô nhiễm môi trường.

Nhược điểm:

  • Chỉ số SPF ở mức trung bình, cần apply lại thường xuyên.

Dung tích: 50ml

Giá bán: 320.000đ/tuýp

Kem chống nắng Innisfree cho da thường

Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF35 PA++ 50ml thích hợp dùng hàng ngày Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF35 PA++ 50ml thích hợp dùng hàng ngày

Dĩ nhiên, kem chống nắng Innisfree không thể thiếu được các sản phẩm dành cho làn da thường. Mình tin rằng Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF35 PA++ 50ml xứng đáng là lựa chọn số 1. Loại kem Innisfree này là phiên bản được nâng cấp từ Innisfree Eco Safety Daily Sunblock, được ra mắt năm 2016. Em ấy được đông đảo phái nữ bỏ túi sử dụng hàng ngày bởi chứa thành phần dưỡng ẩm, mang lại sự tươi mới cho làn da.

Ưu điểm:

  • Thành phần chiết xuất an toàn từ thiên nhiên gồm trà xanh và dầu hoa hướng dương, bột khoáng tự nhiên…phù hợp với cả làn da nhạy cảm.
  • Chứa Tinosorb S ngăn ngừa cả UVA và UVB, bền vững dưới tác động của ánh nắng trực tiếp.
  • Kết cấu nhẹ, dạng nước giúp thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.
  • Chất kem màu trắng, mỏng nhẹ, dễ tán và không để lại vệt trắng trên da
  • Thiết kế giản đơn nhưng tinh tế, bắt mắt và cực kỳ tiện dụng.
  • Nâng tone da nhẹ, lớp finish mịn, làm dịu da, duy trì độ ẩm cho làn da.

Nhược điểm:

  • Chỉ số chống nắng khá thấp, không phù hợp với những bạn hay phải ra ngoài làm việc nhiều.
  • Tạo hiệu ứng bóng mặt nhẹ.
  • Độ bám của kem không cao
  • Sản phẩm không kiềm dầu tốt.

Giá bán: 225.000đ/tuýp.

Kem chống nắng Innisfree cho da khô

Innisfree Oat Mild Moisture Sun Cream SPF50+ PA+++ thích hợp cho làn da khô Innisfree Oat Mild Moisture Sun Cream SPF50+ PA+++ thích hợp cho làn da khô

Nhiều người nghĩ rằng làn da khô là dễ dàng chọn kem chống nắng nhất. Nhưng thực tế không phải như vậy vì loại da thiếu độ ẩm cần thiết này rất dễ lão hóa. Một lưu ý nhỏ khi chọn kem chống nắng cho da khô đó là ngoài công dụng chống nắng chị em cần quan tâm đặc biệt đến thành phần dưỡng ẩm.

Theo mình biết thì Innisfree Oat Mild Moisture Sun Cream SPF50+ PA+++ – Dung tích: 40ml được đánh giá là dòng kem chống nắng phù hợp nhất cho các nàng có làn da khô. Sản phẩm chiết xuất chính từ yến mạch là phiên bản 2018 được nâng cấp mới trọn vẹn nhất về chất lượng và cả tính thẩm mỹ bao bì.

Ưu điểm:

  • Sản phẩm chống nắng vật lý chiết xuất an toàn từ thành phần yến mạch quý hiếm, an toàn cho da.
  • Cực kỳ thích hợp cho các nàng da khô, da đến tuổi lão hóa hay da xỉn màu
  • Chức năng cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da cực kỳ tốt.
  • Giúp se khít lỗ chân lông.
  • Hỗ trợ làm sáng nhẹ cho da, có thể dùng như 1 lớp kem lót lý tưởng mỗi ngày.
  • Kem rất dễ thấm, không gây bí da hay gây vệt trắng không đều màu cho da.

Nhược điểm:

  • Không thích hợp dùng cho da dầu nhờn, mụn do không có tính kiềm dầu.

Giá bán: 280,000đ/tuýp

Kem chống nắng Innisfree cho da dầu mụn

Không lo ngại về da dầu mụn khi có Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting For Oily Skin  Không lo ngại về da dầu mụn khi có Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting For Oily Skin

Thực sự, làn da vừa dầu vừa mụn là nỗi ám ảnh không chỉ của phái nữ mà ngay cả đấng mày râu cũng khó chịu không kém. Theo kinh nghiệm chăm sóc da thì nên chọn loại kem chống nắng vật lý chứa thành phần Zinc Oxide và Titanium Dioxide hoặc kem chiết xuất từ thiên nhiên sẽ an toàn cho da hơn.

Mình tin rằng, 100% những người có làn da dầu mụn sau khi dùng Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting For Oily Skin - 50ml sẽ quên luôn các sản phẩm khác. Ra mắt từ năm 2016, loại kem chống nắng Innisfree nhận được rất nhiều lời khen quý giá từ khách hàng. Bạn có thể sử dụng chống nắng hàng ngày mà không lo bị trôi bởi mồ hôi hay dầu nhờn trên da.

Ưu điểm:

  • Chứa thành phần chống nắng Zinc Oxide và Ethylhexyl Salicylate Tinosorb S, bảo vệ da hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời.
  • Chứa tinh dầu hạt Blue Weed và chiết xuất Balloon Vine giúp da mịn màng, đem lại sự tươi mới cho làn da.
  • Sản phẩm có tính kiềm dầu cực tốt, khả năng chống nước cao.

Nhược điểm:

  • Khi sử dụng kem tạo vệt trắng nhẹ trên da lúc mới bôi.

Giá tham khảo: 280.000đ/tuýp

Kem chống nắng Innisfree cho da nhạy cảm

Sản phẩm Innisfree cực kỳ thích hợp cho làn da nhạy cảm  Sản phẩm Innisfree cực kỳ thích hợp cho làn da nhạy cảm
Mình cũng thuộc tuýp người có làn da khá nhạy cảm và cực kỳ khó khăn trong lựa chọn mỹ phẩm. Ngay khi vừa sử dụng Innisfree Blueberry Rebalancing Watery Sun Cream SPF37 PA+++, mình tin rằng đây sẽ trở thành cứu cánh đắc lực cho chị em sở hữu da nhạy cảm như em bé. Với mình, Innisfree Blueberry Rebalancing Watery vừa là kem chống nắng vừa là kem dưỡng da hiệu quả trên cả tuyệt vời.

Ưu điểm:

  • Sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên lành tính, rất an toàn cho da nhạy cảm.
  • Kết cấu dạng nước gel lỏng, thấm nhanh vào da.
  • Ngoài chức năng chống nắng còn dưỡng da rất tốt, mang lại làn da trẻ trung, tươi mới.
  • Sau khi bôi kem mang lại cảm giác dễ chịu, dịu nhẹ, mềm mại và không hề bết dính.

Nhược điểm:

  • Không nâng tone da
  • Khả năng kiềm dầu kém

Dung tích: 40ml

Giá bán: 180.000đ/tuýp

Kem chống nắng Innisfree cho nam giới

Kem chống nắng Innisfree nam tính cho đấng mày râu Kem chống nắng Innisfree nam tính cho đấng mày râu

Ngược lại với bạn chúng mình, phái mạnh thường không dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da. Nhưng cánh mày râu cũng cần bảo vệ làn da khỏe mạnh trước tác động của ánh nắng mặt trời. Vậy đâu là sản phẩm dành riêng cho nam giới, mình sẽ bật mí ngay sau đây.

Ngay khi vừa xuất hiện trên thị trường, dòng kem chống nắng cho nam Innisfree Forest For Men No Sebum Sunblock SPF50+ PA+++ đã được ưu ái với nhiều nhận xét có cánh. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với những bạn nam da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu, thích hợp với khí hậu của Việt Nam. Các bạn nam có thể yên tâm sử dụng bởi loại kem đặc biệt này sở hữu rất nhiều ưu điểm:

Ưu điểm:

  • Thành phần chứa chất Phytoncide từ gỗ thông tự nhiên và cây tuyết tùng giúp tăng cường sức khỏe làn da trước tác hại xấu từ môi trường.
  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với SPF 50+ PA+++.
  • Chất kem màu trắng, khi sử dụng không gây cảm giác bết dính trên da.
  • Đảm bảo không tạo vệt trắng trên da sau khi bôi.
  • Thiết kế bao bì nam tính và mạnh mẽ, dễ dàng sử dụng.

Nhược điểm: 

  • Sản phẩm phù hợp với da thiên dầu không thích hợp cho da khô.

Dung tích: 70 ml

Giá bán: 340.000đ/tuýp.

Cách phân biệt kem chống nắng Innisfree thật giả dễ dàng nhất

Thương hiệu kem chống nắng Innisfree đã khẳng định chỗ đứng vững chắc trong trái tim người sử dụng. Không ngạc nhiên khi Innisfree được xếp vào top sản phẩm bị làm giả khá nhiều. Mình xin chia sẻ một số bí quyết phân biệt Innisfree thật giả để các bạn lựa chọn được hàng chính hãng nhé.

  • Sử dụng phương pháp Check code tem chống hàng giả để phân biệt được Innisfree chính hãng, chất lượng với hàng giả, hàng nhái.
  • Xem kỹ thông tin trên hộp kem chống nắng Innisfree: Thông tin trên hàng thật được in đầy đủ, chi tiết trên bao bì giúp người dùng nắm rõ được thành phần, cách sử dụng, đơn vị nhập khẩu, phân phối… Trong khi hàng giả thường có thông tin sơ sài, thiếu chính xác.
  • Phân biệt nhờ hình thức bên ngoài sản phẩm: Hàng thật chất lượng in rõ nét, chất liệu bao bì mịn, đẹp, hình ảnh hoa hướng dương đậm màu hơn. Ngược lại, hàng giả có vỏ hộp không đều màu, khi cầm trên tay tuýp kem không mịn mượt mà sẽ có cảm giác hơi lì.
  • Phân biệt dựa vào kích thước sản phẩm: Những ai đã là tín đồ của kem chống nắng Innisfree có thể dễ dàng nhận biết nhờ kích thước tuýp kem. Mặc dù hình thức giống nhau đến 80-90% nhưng hàng giả thường có bao bì ngắn hơn hàng chuẩn chính hãng.

Kem chống nắng Innisfree giá bao nhiêu

Mặc dù là một trong những thương hiệu kem chống nắng rất được tin dùng tại xứ sở kim chi nhưng Innisfree lại sở hữu mức giá hết sức cạnh tranh. Sản phẩm thuộc phân khúc bình dân, phù hợp với thu nhập trung bình của đa số người Việt. Bộ sưu tập kem chống nắng Innisfree khá đa dạng, phong phú nhưng mỗi sản phẩm sẽ có mức giá riêng. Một tuýp kem chống nắng của hãng sẽ có giá dao động từ 200.000 - 500.000đ với dung tích khoảng 40, 50, 70 hoặc 100 ml.

Mua kem chống nắng Innisfree chính hãng ở đâu uy tín giá rẻ

Mình nghĩ, một trong những lý do khiến Innisfree trở thành xu hướng lựa chọn của đa số phụ nữ Việt Nam là bởi bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm trên thị trường. Hãng đã có store riêng đặt tại Việt Nam và cũng không thiếu các cửa hàng chuyên xách tay mỹ phẩm Innisfree chính hãng.

Bên cạnh đó, để mua được kem chống nắng Innisfree chất lượng các bạn có thể đến các trung tâm thương mại lớn hoặc đến Duty Free - cửa hàng chuyên bán mỹ phẩm chính hãng ở sân bay. Nếu bạn muốn mua online thì shopee hoặc các trang web bán mỹ phẩm uy tín cũng khá ổn.

Hy vọng những review hữu ích về kem chống nắng Innisfree sẽ giúp ích nhiều cho các bạn. Các bạn hãy cùng nhau chia sẻ bí quyết chăm sóc da để cùng sở hữu làn da trắng sáng, đẹp mịn màng nhé.

Nguồn bài viết: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-chong-nang-innisfree/

Trung Tâm Chân Nguyên Nơi Chắp Cánh Ước Mơ Con Trẻ

Làn da mềm mịn của bé là tấm lá chắn thiết yếu có một không hai bảo vệ con với thế giới bên ngoài. Và trung tâm đông y Chân Nguyên không chỉ biết đến với đội ngũ Bác sỹ khám chữa bệnh về da chuyên nghiệp mà còn khiến nhiều người tin yêu bởi tích cực tổ chức các chương trình, hoạt động cộng đồng ý nghĩa cho con trẻ.

Đông y Chân Nguyên - Ươm mầm những ước mơ

Nhân ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 qua, Trung tâm da liễu Chân Nguyên đã để lại rất nhiều cảm xúc, kỉ niệm khó quên với các bé và cha mẹ khi đến tham gia chương trình.

Phòng khám Chân Nguyên tin rằng “Thành công ngày mai bắt đầu từ ước mơ hôm nay”, và sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh sẽ giúp con tự tin để từng bước đạt được những thành công ấy. Chương trình “Vì Làn Da Trẻ Nhỏ” tổ chức vào ngày 1/6 - 3/6 tại Trung tâm Da liễu Chân Nguyên vừa qua khuyến khích các bậc phụ huynh và bé chia sẻ những giấc mơ đồng thời không ngừng nuôi dưỡng và chắp cánh những mơ ước ấy.

Chân Nguyên đồng hành bên cha mẹ để các bé luôn được hạnh phúc, vui vẻ khi loại bỏ các bệnh ngoài da. Chương trình đặc biệt “Vì Làn Da Trẻ Nhỏ” nhân kỉ niệm Quốc tế thiếu nhi đã để lại những xúc cảm tới nhiều gia đình có con nhỏ:

  • - Trung tâm da liễu Chân Nguyên hỗ trợ 4 thang thuốc tắm trị giá 500.000 VNĐ cùng các phần quà hạnh phúc cho bé tại phòng khám.
  • - Chương trình áp dụng cho các bệnh nhi từ 0 - 10 tuổi và được tổ chức từ 01/06 đến 03/06

Bên cạnh những phần quà hết sức ý nghĩa, các bé và cha mẹ còn tự tay ghi lại những ước mơ vào mẩu giấy nhỏ như muốn gửi gắm những nỗi niềm trong lòng:

“Con ước mình mau khỏi bệnh ngoài da và ước cả nhà mình khỏe mạnh. Chúc Trung tâm Chân Nguyên chữa được khỏi bệnh cho nhiều bệnh nhân như con để bố mẹ không lo lắng nữa, con có thể khỏe mạnh làm nhiều điều con thích" - Chia sẻ từ bé Hoàng Minh (10 tuổi, Hà Nội).

“Mẹ mong con có làn da đẹp, khỏe mạnh, không còn ngứa. Những lúc nhìn con gãi mẹ rất thương. Cầu mong mọi điều tốt đẹp sẽ đến với con! Thiên thần nhỏ của mẹ!” - Chia sẻ từ mẹ Nguyễn Thị Phương như nói lên ước mong của biết bao người.

Trung tâm da liễu Chân Nguyên - Làn da khỏe, chắp cánh ước mơ con trẻ

Bà Nguyễn Thị Phượng, Giám đốc Trung tâm da liễu Chân Nguyên chia sẻ: “Được nhìn các bé và cha mẹ vui cười khi không còn khó chịu bởi những bệnh ngoài da, chính là động lực để trung tâm cố gắng hơn mỗi ngày.”

Được biết, phòng khám đông y Chân Nguyên sẽ còn tiếp tục thường xuyên tổ chức các hoạt động chăm sóc và bảo vệ làn da bé với mục đích giúp con trẻ khỏe mạnh hơn mỗi ngày, nuôi dưỡng những ước mơ của con.

Chương trình kết thúc để lại cho các bé và cha mẹ những niềm vui và hy vọng vào tương lai tốt đẹp hơn. Cũng để lại cho toàn thể nhân viên phòng khám Chân Nguyên động lực lớn hơn làm việc và tiếp tục chia sẻ cho cộng đồng.

Mặc dù “Vì làn da trẻ nhỏ” chỉ là một hoạt động nhỏ, nhưng với ý nghĩa của nó sẽ cổ vũ tinh thần các em nhỏ và cha mẹ, giúp chia sẻ động lực với những đơn vị khác cống hiến cho xã hội nhiều hơn. Chân Nguyên mong muốn sẽ mang đến một mùa hè đầy ý nghĩa đối với các em và cả các bậc phụ huynh, để những ước mơ của con trẻ được nuôi dưỡng và phát triển vững chắc.

Trung tâm Da liễu Đông y Chân Nguyên - Giúp con có làn da khỏe, vươn cao những ước mơ!

  • Địa chỉ: Số 50, Phố Dương Khuê, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội
  • Điện thoại: 0988.016.220

Link bài gốc: https://www.nguoiduatin.vn/dong-y-chan-nguyen-noi-chap-canh-uoc-mo-con-tre-a441997.html

Những thông tin khác về TT Chân Nguyên

https://www.transport.gov.za/web/dongychannguyen
http://municipios.rionegro.gov.ar/web/dongychannguyen
http://ca.ictmoh.gov.vn/web/dongychannguyen
http://thanhdoan.tphcm.gov.vn/web/dongychannguyen
http://www.sarsinaturismo.it/web/dongychannguyen
https://njrs-itd.gov.in/web/dongychannguyen
http://www.pso.hochiminhcity.gov.vn/web/dongychannguyen
https://www.idiger.gov.co/web/dongychannguyen
http://infomobility.tirana.gov.al/web/dongychannguyen
http://www.nongthonmoihoavang.danang.gov.vn/web/dongychannguyen
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/dongychannguyen
https://vpdt11-snnptnt.tphcm.gov.vn/web/dongychannguyen
http://www.jsm.gov.my/web/dongychannguyen/
https://www.contratacionbogota.gov.co/vi/web/dongychannguyen
https://www.sire.gov.co/web/dongychannguyen
http://www307.regione.toscana.it/web/dongychannguyen
https://dichvucong.gialai.gov.vn/web/dalieuchannguyen/
https://www.om.acm.gov.pt/web/dongychannguyen/
http://en.baria-vungtau.gov.vn/web/dongychannguyen/
http://nhannangluong.dvctt.gov.vn/web/dongychannguyen/
http://saereport.asttmoh.vn/web/dongychannguyen
https://pnoa.ign.es/web/dongychannguyen
https://agroclima.cenicafe.org/web/dongychannguyen
https://iter.regione.campania.it/web/dongychannguyen/
http://www.camilab.unical.it/web/dongychannguyen
http://rtsla.khai.edu/web/dongychannguyen
http://www.cccbeducacio.org/en/web/dongychannguyen
http://www.ha.ae/web/dongychannguyen
http://www.cened.it/web/dongychannguyen
https://visegrad.eko.org.pl/liferay/web/dongychannguyen
https://adoxx.org/live/web/dongychannguyen
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/dongychannguyen
http://www.curit.it/web/channguyen
http://tarnobrzeg2.demo.eo.pl/web/dongychannguyen
https://turismolasiberia.juntaex.es/web/dongychannguyen
http://opr.provincia.caserta.it/web/dongychannguyen
https://www.gcubureau.org/web/dongychannguyen
http://sostrader.it/web/dongychannguyen
http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/dongychannguyen
http://uslugi.rtyva.ru/web/dongychannguyen
https://www.siose.es/web/dongychannguyen
https://cicdr.pt/web/dongychannguyen/
https://desaplicaciones.administracionpublica.gob.ec/web/dongychannguyen
http://atpuce.puce.edu.ec:8080/web/dongychannguyen
http://www.videovivo.it/web/dongychannguyen
https://edu.sepve.org.gr/web/dongychannguyen
https://www.instagram.com/dongychannguyen/
https://www.linkedin.com/company/dongychannguyen/about/
https://www.pinterest.com/dongychannguyen/
https://www.youtube.com/c/TrungT%C3%A2m%C4%90%C3%B4ngYCh%C3%A2nNguy%C3%AAn/
https://dongychannguyen.tumblr.com/
https://www.reddit.com/user/dongychannguyen
https://dongychannguyen.medium.com/
https://dongychannguyen.business.site/
https://vk.com/dongychannguyen
https://dongychannguyen.blogspot.com/
https://dongychannguyen.home.blog/
https://linkhay.com/u/dongychannguyen
https://sites.google.com/view/dongychannguyen/
https://www.behance.net/dongychannguyen
https://dongychannguyen.hatenablog.com/
https://dongychannguyen.webflow.io/
https://dongychannguyen.over-blog.com/
http://dongychannguyen.simplesite.com/
https://gumroad.com/dongychannguyen
https://dashburst.com/dongychannguyen/
http://upvidhansabhaproceedings.gov.in/web/dongychannguyen
http://www.ospedalesacrocuore.it/vi/web/dongychannguyen
https://creodias.eu/web/dongychannguyen/
https://fondazionearching.it/web/dongychannguyen
http://bi.mineducacion.gov.co:8380/eportal/web/dongychannguyen
https://clickon.extrasys.it/web/dongychannguyen/
https://studiumfc.umontreal.ca/blog/index.php?entryid=14071
http://portalanalitico.anvisa.gov.br/de_DE/web/dongychannguyen
https://ehealth.serres.gr/web/dongychannguyen/
http://www.cementomagno.com:8080/web/dongychannguyen
https://portal.squ.edu.om/web/dongychannguyen
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/dongychannguyen/
https://www.investinextremadura.com/web/dongychannguyen/kienthucsuckhoe
http://intranet.immobilierela.be/web/dongychannguyen
http://services.fepem.fr/web/dongychannguyen
http://www.grupoagroempresa.com.ar/web/dongychannguyen/
http://riffster.omegabit.com/web/dongychannguyen
https://versus.esmo.sk/web/dongychannguyen
https://www.freifunk-gera-greiz.de/web/dongychannguyen/
http://www.laziocreativo.it/web/dongychannguyen
http://zzdosp.zhangzidao.cn/web/dongychannguyen
https://talentmaschine.de/web/dongychannguyen
https://hcen.salud.uy/web/dongychannguyen/
https://www.dharmaoverground.org/web/dongychannguyen/
http://www.mondiamediamena.com/web/dongychannguyen/
https://www.sbbe-edu.gr/web/dongychannguyen/
http://www.eklipse-mechanism.eu/web/dongychannguyen/
https://entreprises.cnmsante.fr/web/dalieuchannguyen
https://www.metajsolution.it/web/dongychannguyen
http://capitoloprovinciale.provinciaromanafbf.it/web/dongychannguyen/
https://cityofkozani.gov.gr/web/dongychannguyen/
https://www.medicaltopjobs.de/web/dongychannguyen/
http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/web/dongychannguyen/
http://meschadmin.suggesto.eu/web/dongychannguyen/
http://www.cnss.tn/en/web/dongychannguyen/
https://www.pugliaxp.it/web/dongychannguyen/
https://www.aarogyasri.telangana.gov.in/web/dongychannguyen/
http://www.odrportal.hu/web/dongychannguyen/
https://siigap.cjneamt.ro/web/dongychannguyen
http://fcsyp.mxl.uabc.mx/web/dongychannguyen
http://wiedza.imp.lodz.pl/web/dongychannguyen
http://rg.ipm.edu.mo/web/dongychannguyen/
http://sd-50592.dedibox.fr/web/dongychannguyen
https://casprod.lgaq.asn.au/web/dongychannguyen/
http://krasnodar.litemedica.ru/web/dongychannguyen
https://aizuwakamatsu.mylocal.jp/web/user.46547887
http://www.apsppievedibono.it/web/dongychannguyen
http://portal.cover-zzp.nl/web/dongychannguyen
http://portal.cover-rb.nl/web/dongychannguyen
https://ovk-group.ru/web/dalieuchannguyen
http://179.27.60.196/web/dongychannguyen/
https://geoportal.kraj-lbc.cz/web/dongychannguyen
http://folkartery.math.bas.bg/web/dongychannguyen/
https://sparc-robotics-portal.eu/web/dongychannguyen
http://www.sunflowerbeautysalon.co.za/sr_RS_latin/web/dongychannguyen/suckhoe?p_p_auth=LVOwOA48&p_p_id=33&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view
https://www.webapps.lrz.de/web/dongychannguyen/
https://learn.designsforhealth.com/web/dongychannguyen/
https://portal.designsforhealth.com/web/dongychannguyen/home?p_auth=aoKcPJJF&p_p_id=33&p_p_lifecycle=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view
https://stpeterline.com/en/web/dalieuchannguyen
http://bim.shjx.org.cn/web/dalieuchannguyengmail.com
http://www.caballotambo.com/web/dongychannguyen
http://empleo.nortempo.com/web/dongychannguyen
http://portal.cover-aov.nl/web/dongychannguyen/
http://www.cover-coach.nl/web/dongychannguyen/
http://securefile.co/web/dongychannguyen
https://greenwaterdivers.nrgie.net/web/dongychannguyen
https://radio-channel10.de/web/dalieuchannguyen/
https://innovation.cccb.org/web/dongychannguyen
http://fbpidi.gov.et/web/dongychannguyen/
https://www.rakennerahastot.fi/web/dalieuchannguyen
http://wsguardian.co/web/dongychannguyen
http://www.pullmancosta.cl/web/dongychannguyen
http://downloadportal.oase-livingwater.com/web/dalieuchannguyen
http://www.1080.vn/web/dongychannguyen
https://www.budapestkozut.hu/web/dongychannguyen/
https://www.eco2cir.eu/web/dongychannguyen/blog?p_auth=8wBZre2i&p_p_id=33&p_p_lifecycle=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view

Trung Tâm Chân Nguyên Kế thừa Và Phát Triển

Kế thừa tinh hoa của nền Đông y ngàn năm, phát huy những tiến bộ của y học hiện đại, bằng cái tâm và cái tầm của những người thầy thuốc có trình độ chuyên môn cao, Trung tâm da liễu đông y Chân Nguyên đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các chứng bệnh khó.

Xu hướng tìm về cội nguồn thiên nhiên, tin dùng Đông y

Nền Đông y Việt Nam có lịch sử hàng ngàn năm từ thuở vua Hùng dựng nước. Đến nay, các bài thuốc Đông y vẫn khẳng định được giá trị và chứng minh tính hiệu quả, đáng tin cậy và đặc biệt là không gây các tác dụng phụ. Hầu hết các vị thuốc, bài thuốc trong y học cổ truyền đã được sử dụng lâu đời, sàng lọc qua nhiều thế hệ.

Ngoài ra, không chỉ tác động vào chính căn bệnh cần điều trị, Đông y còn chú trọng đến việc nâng cao sức khỏe tổng thể cho bệnh nhân, từ đó, đạt kết quả vừa bền lâu, cơ thể cũng tăng khả năng miễn nhiễm với nhiều bệnh khác.

Chính những đặc điểm ưu việt đó, cộng với việc sử dụng các nguyên liệu là thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên, trong chữa bệnh nói chung, điều trị các vấn đề về da liễu nói riêng, Đông y ngày càng được tin dùng, ưa chuộng.


Các bài thuốc Đông y ngày càng được tin dùng, ưa chuộng.

Chân Nguyên - tạo dựng từ ước mơ chân thành của người thầy thuốc

Luôn tâm niệm lương y là chìa khoá giúp bệnh nhân chiến thắng bệnh tật, Trung tâm da liễu đông y Chân Nguyên xây dựng đội ngũ những người thầy thuốc tận tâm, có trình độ cao, hết lòng vì người bệnh. Giám đốc Trung tâm - bác sĩ, thạc sĩ Nguyễn Thị Phượng là một điển hình như vậy.

Xuất thân từ một gia đình bốn đời làm nghề bốc thuốc trị bệnh da liễu, ngay từ nhỏ, bác sĩ Nguyễn Thị Phượng đã ấp ủ ước mơ theo đuổi nghề y để vận dụng y học hiện đại tiếp tục phát huy bài thuốc quý của gia đình. Sau 6 năm miệt mài học tập tại Học viện Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh, chị tiếp tục chương trình cao học và đã tốt nghiệp hạng ưu thạc sĩ y học cổ truyền. Được tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, đúc rút thêm nhiều kinh nghiệm quý, chị càng tâm niệm phải cố gắng đem lại cuộc sống tốt hơn cho người bệnh.

Chị Phượng chia sẻ: “Càng học, càng làm, càng nhận thấy có rất nhiều điều cần học hỏi thêm. Nếu quá trình khám và điều trị bệnh da liễu của Đông y đầy ắp những khái niệm trừu tượng về âm dương, ngũ hành, can, phế, tỳ… thì Tây y đem lại cái nhìn chính xác, cụ thể hơn từng loại bệnh”.

Chính vì vậy, chị và đội ngũ y bác sĩ Chân Nguyên luôn xác định, không chữa bệnh một cách mơ hồ, mà phải qua xét nghiệm lâm sàng của Tây y, Chân Nguyên cam kết chữa lành bệnh da liễu, đặc biệt là các bệnh như viêm da cơ địa, tổ đỉa, á sừng... nếu sử dụng đúng liệu trình các bác sĩ đưa ra.

Xem thêm: Chân Nguyên đồng hành cùng chương trình “Vì sức khỏe người Việt” trên VTV2

Trung tâm da liễu đông y Chân Nguyên - Nơi gửi trọn niềm tin y đức

Trong lần đến thăm và làm việc tại Chân Nguyên ngày 14-5, Thầy thuốc nhân dân, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội, tiến sĩ Nguyễn Hồng Siêm đã đánh giá cao và dành nhiều lời khen ngợi về năng lực khám chữa bệnh về da tại Chân Nguyên. Tiến sĩ Siêm khẳng định: “Trung tâm đã kết hợp nhuần nhuyễn giữa y học cổ truyền với y học hiện đại đem lại lợi ích cao nhất cho bệnh nhân”.

Với sứ mệnh trao cho bệnh nhân lòng tin và sự chân thành, Chân Nguyên đang dần trở thành một trung tâm da liễu Đông y hàng đầu, được người bệnh gửi trọn niềm tin tại Việt Nam. Chân Nguyên được đông đảo bệnh nhân tin cậy, tìm đến nhờ thể hiện những giá trị khác biệt:

  • Chân Nguyên đã được Sở Y tế Hà Nội cấp giấy phép hoạt động.
  • Trung tâm có các bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm với nghề và với người bệnh.
  • Chân Nguyên nói không với khám bệnh online và sử dụng corticoid trong điều trị.

Đội ngũ bác sỹ tại Trung tâm da liễu đông y Chân Nguyên.

Corticoid trong lĩnh vực da liễu đang được coi là thần dược của tây y nhưng nó là con dao hai lưỡi, gây loãng xương, loét dạ dày, tăng huyết áp, gây huyết khối làm nghẽn mạch, giảm sự đề kháng của cơ thể dễ dẫn đến nhiễm trùng… Đây chính là lý do Chân Nguyên tuyệt đối không sử dụng corticoid trong điều trị bệnh.

Bên cạnh các vị thuốc như: Tiêu sừng thủy, Mộc hồng bì, Hỏa dược thang..., Chân Nguyên sử dụng các bài thuốc cổ phương như Tứ vật tiêu phong ẩm (dành cho người bệnh mãn tính), Bổ trung ích khí, Quy tỳ thang… Những bài thuốc cổ phương đều được các bác sĩ gia giảm, điều vị để phù hợp với cơ địa từng bệnh nhân giúp người bệnh lấy lại cân bằng âm dương, phế, tỳ điều hòa giúp cơ thể tự chữa lành vết thương, từ đó trị tận gốc căn nguyên của bệnh.


Người bệnh khám bệnh tại Trung tâm da liễu đông y Chân Nguyên.

Tất cả đội ngũ y, bác sĩ của Chân Nguyên đều tin rằng: Những gì xuất phát từ trái tim sẽ chạm tới trái tim. Bạn không chỉ được chữa lành bệnh về da mà còn được sẻ chia mọi nỗi niềm, nhận lại những lời giải cho mọi ưu tư trong cuộc sống bằng sự chân thành, ấm áp trong từng cử chỉ, hành động.

Trung tâm Da liễu đông y Chân Nguyên:

Địa chỉ: SSố 50, Phố Dương Khuê, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội

Website: Channguyen.vn

Hotline: 0988.016.220

Link bài viết gốc: https://hanoimoi.com.vn/tin-tuc/dich-vu/940593/trung-tam-dong-y-da-lieu-chan-nguyen---ke-thua-va-phat-trien-nganh-dong-y-viet-nam

Kết nối với Đông Y Chân Nguyên

https://twitter.com/dongychannguyen
https://www.instagram.com/dongychannguyen/
https://www.linkedin.com/in/dongychannguyen/
https://www.pinterest.com/dongychannguyen/
https://about.me/dongychannguyen
https://www.youtube.com/c/TrungT%C3%A2m%C4%90%C3%B4ngYCh%C3%A2nNguy%C3%AAn/
https://soundcloud.com/dongychannguyen
https://dongychannguyen.tumblr.com/
https://myspace.com/dongychannguyen/
https://github.com/dongychannguyen
https://trello.com/dongychannguyen
https://www.reddit.com/user/dongychannguyen
https://www.scoop.it/u/da-li-u-ong-y-chan-nguyen
https://www.quora.com/profile/Ch%C3%A2n-Nguy%C3%AAn-1
https://medium.com/@dongychannguyen
https://dongychannguyen.business.site/
https://www.ok.ru/dongychannguyen
https://vk.com/dongychannguyen
https://dongychannguyen.blogspot.com/
https://www.blogger.com/profile/03464404539845157207
https://dongychannguyen.home.blog/
https://www.evernote.com/shard/s551/sh/901a8460-63f0-4719-bd75-213fd9db8e2f/5100063f4d34a9735b40ab95c5260fe3
https://dongychannguyen.postach.io/
https://discussion.evernote.com/profile/411825-dong-y-chan-nguyen/?tab=field_core_pfield_12
https://groups.google.com/d/forum/dongychannguyen
http://www.wikidot.com/user:info/dong-y-chan-nguyen
https://www.flickr.com/people/dongychannguyen/
https://imgur.com/user/dongychannguyen
https://www.instapaper.com/p/dongychannguyen
https://www.plurk.com/dongychannguyen
https://flipboard.com/@dongychannguyen
https://mix.com/dongychannguyen https://www.pearltrees.com/dongychannguyen
https://getpocket.com/@dongychannguyen
https://www.mixcloud.com/dongychannguyen/
https://angel.co/dongychannguyen
https://foursquare.com/dongychannguyen
http://bit.ly/dongychannguyen
https://vi.gravatar.com/dongychannguyen
https://profiles.wordpress.org/dongychannguyen/
https://wordpress.org/support/users/dongychannguyen/
https://www.indiegogo.com/individuals/20662561
https://500px.com/dongychannguyen
https://ask.fm/dongychannguyen
https://kinja.com/dongychannguyen
https://issuu.com/dongychannguyen
https://www.goodreads.com/user/show/95630293-ng-y-ch-n-nguy-n
https://www.couchsurfing.com/people/dongychannguyen
https://www.behance.net/dongychannguyen
https://codepen.io/dongychannguyen/
https://www.slideshare.net/dongychannguyen
https://www.reverbnation.com/dongychannguyen
https://www.mathworks.com/matlabcentral/profile/authors/15218106-dong-y-chan-nguyen
https://www.lonelyplanet.com/profile/dongychannguyen
https://stackoverflow.com/users/11312513/dong-y-da-lieu-chan-nguyen
https://www.threadless.com/@dongychannguyen/activity
https://www.kickstarter.com/profile/dongychannguyen/about
http://scholar.google.com.vn/citations?user=PqE6BHgAAAAJ
https://itsmyurls.com/dongychannguyen
https://www.producthunt.com/@dongychannguyen
http://www.researcherid.com/rid/G-7644-2019
https://orcid.org/0000-0002-8649-697X
https://www.skillshare.com/user/dongychannguyen
http://www.bookmark4you.com/user/3010597-dongychannguyen
https://www.deviantart.com/dongychannguyen
https://dongychannguyen.livejournal.com/profile
http://www.authorstream.com/dongychannguyen/
http://www.folkd.com/user/dongychannguyen
https://share.bizsugar.com/user/profile/dongychannguyen
https://slashdot.org/~dongychannguyen
https://www.buzzfeed.com/dongychannguyen
http://profile.hatena.ne.jp/dongychannguyen/profile
https://dongychannguyen.hatenablog.com/
https://write.as/dongychannguyen/
https://weheartit.com/dongychannguyen
https://www.wishlistr.com/dongychannguyen
https://moz.com/community/users/12924005
https://windowsforum.com/members/dongychannguyen.105583/#about
https://gust.com/companies/dongychannguyen
https://ello.co/dongychannguyen
https://social.microsoft.com/Profile/DongYChanNguyen
https://dongychannguyen.carbonmade.com/
https://www.instructables.com/member/dongychannguyen/
https://www.amazon.com/gp/profile/amzn1.account.AGF33XUM3K7KXC4TOTXT4KDYUURQ
https://gitlab.com/dongychannguyen
https://community.atlassian.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/2991449
https://www.vingle.net/posts/2594168
http://www.23hq.com/DongYChanNguyen/a/about
https://community.act.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/64223
https://hubpages.com/@dongychannguyen
https://giphy.com/channel/dongychannguyen
https://creator.wonderhowto.com/dongychannguyen/
https://8tracks.com/dongychannguyen
https://n4g.com/user/home/dongychannguyen
https://www.patreon.com/user/creators?u=18974522
https://animeshinbun.com/user/home/dongychannguyen
https://11x2.com/user/home/dongychannguyen
https://www.intensedebate.com/profiles/dongychannguyen
https://stocktwits.com/dongychannguyen
https://www.hotfrog.com/business/al/montgomery/dong-y-chan-nguyen
https://muckrack.com/dongychannguyen
https://www.mobypicture.com/user/dongychannguyen
https://profile.ameba.jp/ameba/dongychannguyen
https://linkhay.com/u/dongychannguyen
http://www.twipu.com/dongychannguyen
http://myfolio.com/dongychannguyen
https://community.boostmobile.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/76999
http://www.abstractfonts.com/members/555505/
https://feedly.com/i/subscription/feed%2Fhttps%3A%2F%2Fchannguyen.vn%2Ffeed
https://www.myvidster.com/profile/dongychannguyen
https://www.play.fm/dongychannguyen
https://tune.pk/user/dongychannguyen
https://www.misterpoll.com/users/482037
http://www.good-tutorials.com/users/dongychannguyen
https://www.referralkey.com/dongychannguyen
http://www.bakespace.com/members/profile/dongychannguyen/743326/
https://www.mapleprimes.com/users/dongychannguyen
http://www.koinup.com/dongychannguyen/skills/
https://public.bookmax.net/users/dongychannguyen
https://www.gamespot.com/profile/dongychannguyen/about-me/
https://able2know.org/user/dongychannguyen/
https://public.tableau.com/profile/dongychannguyen
https://www.openstreetmap.org/user/DongYChanNguyen
https://visual.ly/users/dongychannguyen/portfolio
http://www.magcloud.com/user/dongychannguyen
https://works.bepress.com/dongychannguyen/
https://kenhsinhvien.vn/wall/dongychannguyen.1054741/
https://www.shutterstock.com/g/dongychannguyen
https://thefeedfeed.com/dongychannguyen/
https://www.anphabe.com/profile/dong.chan.nguyen
https://www.pinoyexchange.com/profile/dongychannguyen
https://pbase.com/dongychannguyen/profile
https://www.pbase.com/dongychannguyen/profile
https://en.calameo.com/accounts/5889071
https://getsatisfaction.com/people/dongychannguyen/
http://dongychannguyen.mihanblog.com/
https://layer8.space/@dongychannguyen
https://gab.com/dongychannguyen
https://kemonodon.club/@dongychannguyen
https://framapiaf.org/@dongychannguyen
http://0rz.tw/0ADDU
https://ura-mstdn.com/@dongychannguyen
https://mastodon.host/@dongychannguyen
https://ura-mstdn.com/@dongychannguyen
https://ika.queloud.net/@dongychannguyen
https://bitcoinhackers.org/@dongychannguyen
https://mstdn.maud.io/@dongychannguyen
https://snapguide.com/dong-y-chan-nguyen/
https://mastodon.sdf.org/@dongychannguyen
http://www.snnptnt.danang.gov.vn/web/dongychannguyen
https://www.transport.gov.za/web/dongychannguyen
http://municipios.rionegro.gov.ar/web/dongychannguyen
http://ca.ictmoh.gov.vn/web/dongychannguyen
http://thanhdoan.tphcm.gov.vn/web/dongychannguyen
http://www.sarsinaturismo.it/web/dongychannguyen
https://njrs-itd.gov.in/web/dongychannguyen
http://www.pso.hochiminhcity.gov.vn/web/dongychannguyen
https://www.idiger.gov.co/web/dongychannguyen
http://infomobility.tirana.gov.al/web/dongychannguyen
http://www.nongthonmoihoavang.danang.gov.vn/web/dongychannguyen
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/dongychannguyen
https://vpdt11-snnptnt.tphcm.gov.vn/web/dongychannguyen
http://www.jsm.gov.my/web/dongychannguyen/
https://www.contratacionbogota.gov.co/vi/web/dongychannguyen
https://www.sire.gov.co/web/dongychannguyen
http://www307.regione.toscana.it/web/dongychannguyen
https://dichvucong.gialai.gov.vn/web/dalieuchannguyen/
https://www.om.acm.gov.pt/web/dongychannguyen/
http://en.baria-vungtau.gov.vn/web/dongychannguyen/
http://nhannangluong.dvctt.gov.vn/web/dongychannguyen/
http://saereport.asttmoh.vn/web/dongychannguyen
https://pnoa.ign.es/web/dongychannguyen
https://agroclima.cenicafe.org/web/dongychannguyen
https://iter.regione.campania.it/web/dongychannguyen/
http://www.camilab.unical.it/web/dongychannguyen
http://rtsla.khai.edu/web/dongychannguyen
http://www.cccbeducacio.org/en/web/dongychannguyen
http://www.ha.ae/web/dongychannguyen
http://www.cened.it/web/dongychannguyen
https://visegrad.eko.org.pl/liferay/web/dongychannguyen
https://adoxx.org/live/web/dongychannguyen
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/dongychannguyen
http://www.curit.it/web/channguyen
http://tarnobrzeg2.demo.eo.pl/web/dongychannguyen
https://turismolasiberia.juntaex.es/web/dongychannguyen
http://opr.provincia.caserta.it/web/dongychannguyen
https://www.gcubureau.org/web/dongychannguyen
http://sostrader.it/web/dongychannguyen
http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/dongychannguyen
http://uslugi.rtyva.ru/web/dongychannguyen
https://www.siose.es/web/dongychannguyen
https://cicdr.pt/web/dongychannguyen/
https://desaplicaciones.administracionpublica.gob.ec/web/dongychannguyen
http://atpuce.puce.edu.ec:8080/web/dongychannguyen
http://www.videovivo.it/web/dongychannguyen
https://edu.sepve.org.gr/web/dongychannguyen
https://dongychannguyen.webflow.io/
https://dongychannguyen.over-blog.com/
http://dongychannguyen.simplesite.com/
https://gumroad.com/dongychannguyen
https://dashburst.com/dongychannguyen/

— 20 Items per Page
Showing 17 results.